两种健康教育模式对多囊卵巢综合征患者.doc

两种健康教育模式对多囊卵巢综合征患者[摘要] 目的：通过调查多囊卵巢综合征患者对健康教育知识的掌握程度，探讨系统的健康教育在控制体重中的作用。方法：将150例患者随机分为2组，即研究组（健康教育组）与对照组，研究组对患者实施系统的健康教育，对照组给予常规健康教育。结果：对健康知识的掌握两组显著不同，研究组掌握程度明显高于对照组(P 3健康教育的内容 3.1心理指导 教育患者保持良好的心态，强调良好的心态在治疗中的作用，改变患者对疾病的认识，鼓励患者树立信心，对已出现的及可能出现的新症状做好充分的心理准备。PCOS患者有比较严重的心理行为问题，Coffey等[3]和Ching等[4]用心理学量表调查发现PCOS患者的生活质量下降，与多种心理问题有关，如焦虑、抑郁等。Elsenbruch等[5]和Hahn等[6]也发现PCOS患者明显对生活不满意，生活质量下降，性满意度下降。Eggerd等[7]提出PCOS不仅是医疗问题而且是社会心理问题，PCOS患者的不孕、多毛、肥胖可增加患者的心理压力。良好的医患、护患关系是保持良好心境的关键，医务人员用婉转的语言和专业角度来解答患者提出的问题，使她们保持信心和希望。鼓励家属和亲友以主动、热情、乐观的态度去感染患者，关怀和照顾患者，解决患者的后顾之忧，满足患者的合理要求，唤起患者与疾病作斗争的信心和勇气。 3.2运动指导 指导患者每天运动1次，每次1.0～1.5 h，慢跑为主。并根据患者具体情况安排运动的时间、形式，将运动渗透到生活的细节，如以步代车、行走楼梯等。 3.3用药指导 很多PCOS患者需要长期服药，因此患者要有打“持久战”的思想准备，坚持规范用药，不仅能把体重稳定在理想水平，在用药前医务人员应向患者详细讲清药物的副作用，自行购药服用是极不安全的。所以，PCOS患者用药、换药应必须经医生检查，做必要的化验，然后遵医嘱用药，千万不能凭想象，更不能一味地追求新药、特药，或认为价格越贵药越好。 3.4饮食指导 与患者及家属共同分析不良的饮食、生活习惯，制定饮食计划：主食２００～２５０ g/d（早中晚分别是７５、７５、５０ g），瘦肉100 g/d（鱼肉、去皮鸡肉为主），鸡蛋1个，牛奶250 ml，多吃绿叶蔬菜，凉拌为主，水果1个/d，尽量减少吃甜食。 4结论 PCOS是多种因素综合作用所造成的。其中包括不良的生活方式，所以药物治疗的同时，也需要采取综合措施，否则不能达到理想的治疗效果。对PCOS患者实行系统有效的健康教育，使患者对疾病相关知识、自我疗养知识、用药知识、合理膳食、自测体重等方面有充分的了解，对于其体重的控制，自我监督和评价，有意识地采取膳食、运动、行为矫正等措施，自觉地改变不良生活方式，树立健康的营养观，以运动和控制饮食达到减轻体重的目的，恢复健康和生育能力，节省时间和费用。 [参考文献] [1]林金芳,李昕,苏椿淋.多囊卵巢综合征患者胰岛素抵抗的诊断方法及治疗策略[J].中国实用妇科与产科杂志,2007,23(9):663-666. [2]董淑云,许玉华,郝玉娜,等.根据溃疡性结肠炎健康教育量表进行健康教育的临床研究[J].中国实用护理杂志,2005,11(21):63. [3]Coffey S, Mason H. The effect of polycystic ovary syndrome on health-related quality of life[J].Gynecol Endocrinol,2003,17(5):379-386. [4]Ching HL, Burke V, Stuckey BG. Quality of life and psychological morbidity in women with polycystic ovary syndrome:body mass index，age and the provision of patient information are significant modifiers[J].Clin Endocrinol,2007,66(3):373-379. [5]Elsenbruch S, Hahn S, Kowalsky D, et al. Quality of life,psychosocial well-being，and sexual satisfaction in women with polycystic ovary syndrome[J].J Clin Endocrinol Metab,2003,88(12):5801-5807. [6]Hahn S, Janssen OE