菱角红豆粥：喝粥最养人.pptx

话说我之前买过一个电磁炉买的时间是一 年，统共用了不到一个月坏了。原因很简单是因 为那次电磁炉关了，那个插头没有拔下来。结果 等我晚上回来的时候，电磁炉就作废了。不死心 的我，又送去修，结果人家告之修不好了。我就;纳闷了，怎么插头一次没拔，这问题咋就这么严 重呢？后来，在老公的极力要求下，又买了一个 电磁炉。当然肯定不是一个牌子的了。送了一堆 锅，感叹一下，这电磁炉市场怎么这么爱送锅 呢？上次买的电磁炉也送了一堆锅，这次也是，;加怀念，愈添了几分惆怅与感悟。那是每个人几乎都有的时;我这人听不得别人赞叹，立马当晚煮粥，也享受 一下这紫砂锅在这个新社会给俺们这些穷人带 来的幸福的感受！再看一下，喝粥有哪些好处 呢？一，容易消化。（这是真的，不弄些馒头包 子搭搭，一个小时就得饿了）二，增强食???，补;加怀念，愈添了几分惆怅与感悟。那是每个人几乎都有的时;对身体有好处啊。）菱角菱角含有丰富的淀粉、 蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素， 如维生素 B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等 微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百 病，且可轻身，所谓轻身，就是有健美作用，因;加怀念，愈添了几分惆怅与感悟。那是每个人几乎都有的时;个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1 日 3 次；或用菱角肉 100 克，加薏米 30 克，煮成粥 吃亦可。红豆 1、赤小豆含有较多的【皂】角甙， 可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、 解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；;加怀念，愈添了几分惆怅与感悟。那是每个人几乎都有的时;食材;加怀念，愈添了几分惆怅与感悟。那是每个人几乎都有的时