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管理心理学的概念
咨询师1:你为什么感到如此悲伤呢? 咨询师的回答似乎根本没有留意当事人所说的话,而他问求助者为何这样悲伤,是个很不妥当的问题,反映了他不但没有留心倾听,而且还完全忽略了求助者所表达的重要感受。属第一层次。 咨询师2:你一向成绩很好,但想不到高考却失败了。 咨询师的回答虽然在内容上和求助者表面所说一致,但他只注意了求助者表面的感受,故在反应中只有内容上的复述,缺乏感情的响应。从他的反应中,可看出他的倾听不很准确,以致了解得不够全面。属第二层次。 咨询师3:因为高考落榜,所以你感到很失望、很难过。 咨询师的反应与求助者所表达的意义和感受比较一致,但未能对求助者较深的感受作出反应,即没有对隐藏于言语背后的感受作出“通情达理”的反应,属第三层次。 咨询师4:因为高考不及格,所以你感到很失望、很难过,也不清楚前面路该如何走,心中很混乱。 第四层次中,“通情达理”的程度较高,在咨询师的反应中,他所表达的感受已深于求助者所能表达的,即咨询师把求助者深藏于言语背后的感受也表达了出来,因此求助者可由此来体验和表达起初未察觉和未能表达的感受,同时也因此可以掌握到这些感受背后的涵义。 咨询师5:你一向成绩很好,从没想到高考会失败,因此你特别感到失望与难过,也有点气愤。与父母商量后,似乎非读书不可,但自己实在有点不甘心,因而内心很矛盾。 达到第五层次的咨询师,做到了最准确的“通情达理”。无论在表面或深入的感受上,都很准确。上例中,他不但明白当事人很失望、难过这表面的感受,甚至连很深入的情感,如气愤、不甘心和矛盾等,也作了准确的反应。此时咨询师已能对求助者作全面而准确的“通情达理了”。 初层次共感和高层次共感 初层次共感(primary-level empathy):是进入来访者主观的内心世界,并把对来访者的感觉与了解,恰到好处的表达出来,使来访者觉得咨询师了解他。(基本对应第一、二、三层次) 高层次共感(advanced –level empathy):咨询师不仅了解来访者所谈的问题,同时更能够明查出潜在、隐含或坦露不足的部分,并将所明查或了解的部分表达出来,与来访者做有效的沟通。(对应第四、五层次) 年老的来访者:我知道我的孩子很忙,可是我好几年没有看到他们了,他们甚至不打电话。 表达的感受:失望、不重要、被忽略、受到伤害, 隐藏的感受:被拒绝、被抛弃、被剥夺、孤独 案例:每天张开眼睛,就换上那件难看的灰制服又是一阵阵迷茫,还不是为了生活,讨口饭吃,真不知道人为什么工作?活着真没意义。 初层次共感:单调呆板的工作和生活使你感到厌倦、无奈。(这是把所了解到的对方的感觉用自己的语言反映给来访者) 高层次共感:你很厌倦这种单调、呆板的工作和生活,似乎你没有从工作中找到自己的方向和生活的意义。(表达来访者所暗示的那一部分) 高层次共感:你很厌倦这种单调、呆板的工作和生活,你渴望从工作中找到自己的方向和生活的意义。(融入对来访者的积极引导) 情景:来访者抱怨他与妻子儿子之间的低潮关系,说:“不论在办公室或各种社交场合,我的幽默一直是最受欢迎的,几乎每个人都因我而笑得一片开心,我自己也得意得很;但是在家里完全不是那么一回事,再好笑的笑话,没有人笑一下,儿子说我无聊,太太说我吃饱撑的,弄得我很尴尬,很不愉快。” 初层次共感:你认为很幽默的笑话,太太和儿子却有相反的反应,使你感到很困惑。 高层次共感:你对家人的反应感到很奇怪,会不会他们不要你在家里当笑料大王,他们喜欢你实际一点。 高层次共感:你对家人的反应感到很奇怪,你讲笑话是希望能活跃一下家庭气氛,使大家开心一些,你希望知道如何做使他们能看到你的努力并接纳你。 来访者:我不知道怎么搞的,我工作努力、负责,总是把事情做得很好,有时还比别人好,但是连续两次升迁机会就是没有我,一切努力好像都是白费,我不知道要怎样做才好? 咨询师甲:对于你这么认真、优秀的人员,而没有升迁机会,实在不太公平。 咨询师乙:你那么努力工作,却没有得到预期的结果,的确令人很难过,很泄气。但是从你的叙述中,不知道你是否有觉察到自己在工作中除了认真外,是否还有些退缩,使人不容易注意和了解你? 共感表达的误区一 认为就是让对方感觉好,就是给对方一些安慰。 来访者:这次考研我没有考试,我觉得自己这一辈子都完了。 咨询师:你不要这么悲观,你今后人生之路还很漫长呢! 共感表达的误区二 认为共情就是无条件同意对方。 来访者:我到现在还记得初二时发生的那件事。数学老师的表丢了,这件事本来与我一点儿关系都没有,但我上课顶撞过他,他一口咬定是我偷了表。 咨询师:这样的老师真是素质太差,不配当老师。 共感表达的误区三 认为共情就是从积极角度去拔高对方的行为。 来访者:这次考研我没有考上,我觉得自己这一辈子都
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