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人际交往生存和发展的需要
人际交往是生存和发展的需要 长治市高级技工学校 韩袁艺 教学目的 知识与能力: 掌握人际交往的概念、作 用原则等 情感态度和价值观: 学会和谐交往 卡玛拉和 蒙塔尔的故事 意大利洞穴专家毛里奇.蒙塔尔曾只身到意大利的一个地下溶洞里,亲身经历一个长达一年的命名为“先锋地下实验室”的实验。 溶洞内,有起居室、卫生间、工作间和一个小小的植物园。还有一辆健身自行车。一年后,蒙塔尔重见天日,这时,他的体重下降了21公斤,脸色苍白瘦削,人也显得憔悴,免疫系统功能降到最低点,如果两人同时向他提问,他的大脑就会乱;他变得情绪低落,不善与人交谈。 回答问题 1、人能够承受多久孤独? 2、失去交往,你会怎样? 总 结 人生在世,除了信任和 追求,最重要的莫过于人际 关系。 一个人的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世能力。 ?????????????????????——戴尔·卡内基 这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共28个问题,每个问题做“是”(打 √)或“非”(打×)两种回答。请你根究自己的实际情况如实回答,答案没有对错之分: 关于自己的烦恼有口难言。( ) 和生人见面感觉不自然。( ) 过分地羡慕和妒忌别人。() 与异性交往太少。( ) 对连续不断地会谈感到困难。( ) 在社交场合,感到紧张。( ) 时常伤害别人。() 与异性来往感觉不自然。( ) 与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。( ) 极易受窘。( ) 与别人不能和睦相处。( ) 不知道与异性相处如何适可而止。( ) 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不知在。( ) 担心别人对自己有什么坏印象。() 总是尽力是别人赏识自己。( ) 暗自思慕异性。( ) 时常避免表达自己的感受。( ) 对自己的仪表(容貌)缺乏信心。( ) 讨厌某人或被某人所讨厌。( ) 瞧不起异性。( ) 不能专注地倾听。( ) 自己的烦恼无人可倾诉。( ) 受别人排斥与冷漠。( ) 被异性瞧不起。( ) 不能广泛地听取各种各样意见、看法。( ) 自己常因受伤害而暗自伤心。( ) 常被别人谈论、愚弄。( ) 与异性交往不知如何更好相处。( ) 计分方法:打“√”的给1分,打“×”的给0分 不能专注地倾听。( ) 自己的烦恼无人可倾诉。( ) 受别人排斥与冷漠。( ) 被异性瞧不起。( ) 不能广泛地听取各种各样意见、看法。( ) 自己常因受伤害而暗自伤心。( ) 常被别人谈论、愚弄。( ) 与异性交往不知如何更好相处。( ) 计分方法:打“√”的给1分,打“×”的给0分 如果你得到的总分是0-8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能够从与朋友相处中,得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得比较好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9-14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15-28分之间,那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 人际交往 是生存和发 展的需要 什么是人际关系 所谓人际关系是指: 人与人之间通过一定的方式进行接触,从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。 关于人际关系的名言 三人行必有我师也。 君子之交淡若水,小人之交甘若醴。 己所不欲,勿施于人。 投我以木瓜,报之以琼琚。 精诚所至,金石为开。 厚德载物,海纳百川。 桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。 退一步海阔天空,忍一时风平浪静。 用人不疑,疑人不用。 亚里士多德曾说:“能
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