“阳光1小时”健身健美操俱乐部模式设计--以昌邑市实验中学为例.pdfVIP

 年 月总第 期 2014 9 97 体育教育 Sport 实验与调查 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2014.09.027 “阳光1小时”健身健美操俱乐部模式设计 ——以昌邑市实验中学为例 赵琳娜 （聊城大学体育学院，山东　聊城　252000 ） 摘　要：本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对 “阳光1 小时”活动的开展情况、师资情况、场 地设施等进行全面的调查研究，对健身健美操俱乐部模式进行设计，并尝试性地进行构建。 关键词：昌邑市实验中学；阳光1 小时；健身健美操俱乐部；设计 中图分类号：G831.3　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2014 ）09-054-02 21 世纪，学校体育作为学校教育的 调查对象，共发放教师问卷18 份，回收 织状态。因此，学校要从学生的需要出 重要组成部分，在素质教育中起着越来越 18 份，回收率100%，有效率100% 。发 发，积极开展学生喜欢的活动项目，进一 重要的作用。在保证体育课开足开好、不 放学生问卷300 份，回收298 份，回收率 步优化项目选择，丰富活动内容，从而更 被挤占的前提下，保证学生每天参加1 小 99.3%，有效问卷295 份，有效率99% 。 好地调动学生参加体育运动的兴趣。 时体育锻炼，让广大青少年学生 “走向操 1.2.3　数理统计法　运用Excel 软件对 2.1.2　“阳光 1 小时”活动组织时间安 场、走进大自然、走到阳光下”，积极主 调查问卷内容进行统计处理。 排现状　通过调查发现，学校每天上午2 动参与体育锻炼，提高学生的思想道德素 节课后，作为大课间活动时间，时间为 质、文明礼仪素质和身体健康素质。改革 2　结果与分析 30min，当天没有体育课的班级下午最后 学校体育活动形式，优化体育活动的时 一节课为体育活动时间，时间是1h 。综 间、空间、形式、内容和结构，使学生乐 2.1　昌邑市实验中学“阳光1小时” 合起来，从时间上保证了学生每天活动1 于参与，主动地掌握健身的方法并自觉锻 活动开展情况分析 小时的目标。但是学生的体质改善情况并 炼，进一步推进校园体育文化建设。体育 2.1.1　“阳光1小时”活动运动项目情况 不理想，应该对 “阳光1 小时”活动的形 俱乐部模式作为一种新型的教学形式，在 分析　通过调查可知 （表1），当前在 “阳 式上进行考虑和分析，优化体育活动的时 全国各个高校开展，受到教师和学生的 光1 小时”活动中主要开设的运动项目有 间、空间、形式，使学生乐于参与，主动 欢迎。 篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢 地掌握健身方法并自觉锻炼，提高身体素 毽子等传统项目，还开设了健美操、啦啦 质，培养终身体育的习惯和意识。 1　研究对象与方法 操、轮滑等新兴项目。其中男女选项的情 2.1.3　师资情况分析：教师数量、性别、 况有所不同，男同学所选的项目主要是篮 年龄、专业　调查结果显示，在本次调查 1.1　研究对象 球、羽毛球等竞争性、刺激性较强的的室 中，共有18 名体育教师参与了调查，其