中学男子篮球队训练的特点分析.pdfVIP

重庆科技学院学报(社会科学版)2012年第24期 of Journal ofScienceand Sciences No．242012 ChongqingUniversity Technology(SocialEdition) 中学男子篮球队训练的特点分析 龙 锋 摘要：对重庆市中学男子篮球队训练特点进行分析、研究。中学男子篮球队的训练特点有技术、战术的训练和身体素质 训练与技术，战术训练有机结合等。目前教练员在对中学男子篮球队的训练中．没有注重中学生的身心特点和营养问 题；忽略了学生全面成长．导致队员的文化水平低下，限制了队员进一步的发展。 关键词：中学；男子篮球；训练；分析 中图分类号：G807．3文献标识码：A 文章编号：1673—1999(2012)24—0202—03 作者简介：龙锋(1973一)，男，四川渠县人，重庆市鱼洞中学(重庆401320)中学一级教师。 收稿日期：2012—09—16 “体育属于教育的范畴．是教育不可缺少的组成 训练和比赛中发展起来的。其特点在于能准确判断球的 部分．并在教育中占重要的地位。”根据我国的具体情 大小、轻重、弹性等特性，以使形成身体对球的感知。运 况，在中学阶段．中学男子篮球作为多数学校体育工 动员的技术水平能否在比赛中充分地发挥．“球感”起着 作的一个重要方面．也是学校教育的重要方面．就展 决定性的因素．从而在心理上形成良好竞技能力的一种 开大量的训练工作。通过一定的专业训练能够使得在 感知。篮球战术是复杂多变的，它的变化是瞬时性的、有 体育方面有特长或有一定发展潜力的学生得到提升 时是不可预料的．要使学生打好篮球．就必须重视“球 和锻炼．为高校体育专业输送人才、为国家体育事业 感”训练．并合理有序地安排训练的各个环节。 发展培养后备军。“篮球运动是一项集体性、综合性、 篮球比赛中的后卫队员是贯彻执行作战方案．鼓 围绕高空展开的立体型攻守对抗的活动性游戏．它起 舞斗智．团结全队夺取比赛胜利的组织者和指导者． 源于人类劳动生存过程．是社会文化进步的反映。”目 对比赛起着至关重要的作用。如果．控球后卫能熟练 前在训练中．由于训练主体的特殊性。也存在一些问 地支配球．就不容易被对方抢断球了．相反还可以合 题．如：队员的生理和心里发育的不协调，文化素质较 理地投篮或传球给队友．使队友有进攻投篮的机会。 低和营养问题等。本文试就中学男子篮球队训练特点 因此．重视“球感”的练习是中学男子篮球队训练的特 进行分析．找出其中的问题并提出建议．供中学男子 点之一。 篮球队训练参考。 (二)注重基本技术及简单组合技术练习 在基本技术上．中学男子篮球队的技术训练包 一、技术训练的特点及分析 括：进攻技术、防守技术的训练，而进攻技术是其中的 “中学篮球教练员的数量和质量是影响中学篮球 重点主要是从传球、接球、投篮、运球和持球突破的练 人才培养的重要因素之一。”因此．教练员要了解中学 习。“传球和接球必须在行动上协调一致．在时机上要 生的特点。中学生一般都有较强的模仿能力，学习新 配合默契．才能更好地发挥其威力。”因此．中学男子 动作是比较快的．教练员在训练时的示范动作大多都 篮球队训练的主要内容之一就是对传接球、投篮、运 比较规范．这样容易让队员形成正确技术的动力定 球和持球突破的练