126斤遭老公烦,45天终于减掉31斤,95斤的我似25岁!.pdf

126斤斤遭遭老老公公烦烦，，45天天终终于于减减掉掉31斤斤，，95斤斤的的我我似似25岁岁！！ 到今年为止，我跟我老公结婚有6年了，可感情却不 地，今年五一的时候还大吵了 一架，真的很烦心，刚结婚时，我体重91斤，现在都有126斤了，我想努力的减肥把 自己变的美美滴，我想老公也就不会那么厌烦我了，其实男人都是视觉动物，还好通 过将近两个月的努力， 我成功瘦到95斤，跟结婚前的体重不相上下，就最近这段时间 我们夫妻感情缓和很多，也愿意聊心事了。 说到我为什么这么快就从126斤瘦到95斤，这都归功于大众认可的蜂蜜白醋减肥法， 这个方法我在头条看过很多次，评论也是各有千秋，但是我想蜂蜜和白醋不都是平时 常用的材料么，肯定没有害处，而且有那么多成功的案例，所以决定一试。具体操作 就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝， 其中的白醋尽量是不添加化学制品的。 来分享下我的减肥经历，我是从今年5月底开始减肥的，到7月中旬的时候体重就降到 95斤了，算是比较成功的了，不过还有体质好的姐妹比我还快呢，大家耐心看看，希 望姐妹们都能瘦下来。 减肥初期：为了缓和我和老公的夫妻感情，在五一那次大吵后，我就着手减肥这件 事，蜂蜜白醋也是那时候开始用的，方法是在网上跟人学的，刚开始喝的时候，我特 意多加了蜂蜜，白醋少加了一点，调好后觉得好难闻啊，我又往里兑了不少水，才喝 下去的。我早上都是喝完立马吃早饭的，不然觉得不舒服。这期间，我饮食上比较清 淡，少油腻，但没有不吃，节食是不可取的。 刚喝3天，一点反应没有，我有点着急了，劝自己再继续坚持，一周后瘦了快5斤，信 心倍增。往后就每天都喝，哪天出去有事，回来立马补上，到了6月底，熟悉我的人 都说我瘦了，老公也说了，但是我还没有称体重，想说到时给自己一个惊喜。 减肥中期：随着时间的推移，我发现裤子的腰身松了，有些裤子原本不用系腰带的现 在也要系了，真开心，蜂蜜白醋还在继续喝，现在完全适应了味道，觉得还不错，又 过了半个月，勇敢的上称，95斤！努力终有回报。 虽然比我以前还重4斤，但是相比现在生了孩子就相当不错了，至少我自己是没有想 到还能瘦下来，也多亏老公天天给我白眼，让我有动力瘦下来，果然男人都是外貌协 会，现在又苗条了，穿衣服也好看了，老公对我的态度又回来了，一家三口，其乐融 融。 本文作者：竹韵的园子