从145斤减到112斤,别人能瘦,我也能!.pdf

从从145斤斤减减到到112斤斤，，别别人人能能瘦瘦，，我我也也能能！！ 　　别人都能瘦，凭啥我不行！来自湖北运城的“欢欢”同学，瘦身成果 下： 　　我二年级的时候，爸爸妈妈在外地做生意，刚开始转学到外地，害怕我在公立学 校被欺负，就让我在私立学校上学。因为私立学校伙食太好，从那一年我开始胖。 　　我最胖的时候应该是上初二，初三的时候，身高160，体重达到145斤！远看过去 跟球似的。我从高三的时候就开始减肥，高三最瘦的时候减到120斤，身高163。不过 高考完了以后，在家两个月又吃回到135斤！就这样进了大学以后，又开始减肥事 业。毕业的时候，减到125斤，但看上去还是很胖。上班以后下了狠心把自己瘦到现 在这样！112斤，身高还长到了164.5。 　　我一直活在减肥中，但一直没有减下去，我都23了，再不狠下心瘦一次，我就老 了。今年7月份在网上认识了祖儿，看她帮助很多人瘦身成功，我就决定通过她的膳 食来试试，用特膳没有特别饿。我晚饭一般都不吃，吃完以后热量消耗不了。我一般 都是上下班走路，基本上一天就在一万步以上！ 　　我120斤是一个平台期，维持了近十天体重没下去，祖儿让我就跳绳，一天跳500 下，加上八月份那段时间特别热，出汗多，体重又开始直线下降，从120下到114，现 在基本一直维持在112左右祖儿的\/ ajf0512 她会根据你的情况来制定瘦身的方案。 　　瘦身最大的困难应该就是平台期的时候，那段时间体重一直下不去，特别烦，好 多次都不想再减肥了！还好有祖儿的鼓励，瘦下来以后，感觉自己自信多了。 不常见我的，见到我就说“哎呀，你怎么了瘦了这么多呀，家里人老是说，你看你 都这么瘦了，脸都那么小，还减肥，瘦下来以后我才知道，世界上最美的话就是，你 怎么这么瘦呀！ 本文作者：愉快的小熊