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冬瓜羊肉汤做法
冬瓜羊肉汤的做法
原料
主料:
HYPERLINK /YuanLiao/DongGua/ \o 冬瓜的做法大全 \t _blank 冬瓜100克
瘦羊肉80 克
辅料:
HYPERLINK /YuanLiao/juqi/ \o 枸杞的做法大全 \t _blank 枸杞3克
生姜10克
葱10克
调料:
HYPERLINK /YuanLiao/huashengyou/ \o 花生油的做法大全 \t _blank 花生油10克
HYPERLINK /YuanLiao/yan/ \o 盐的做法大全 \t _blank 盐8克
绍酒3克
胡椒粉少许
详细步骤
1.将冬瓜去皮、去籽切成厚片,羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好,生姜去皮切片,葱切成花。
2.烧锅下油,放入姜片炝香锅,注入适量清汤,加入冬瓜,用中火煮至冬瓜六成熟。
3.再下入羊肉片、枸杞,调入盐,煮透,撒入葱花即可。
营养价值
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所 .
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