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意志与其品质培养
学习目的与要求
通过本章学习,理解意志、意志行动的基本
特征,理解意志与认识、情绪情感的关系,
掌握意志对行为的调节作用、意志行动的心
理过程以及意志品质的培养方法。
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第八章 意志及其品质的培养
第一节 意志概述
第二节 意志与行为
第三节 意志品质及其培养
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第一节 意志概述一、什么是意志 人自觉确定目的,并按目的支配、调节、控制自己行为,克服困难,实现预定目的的心理过程。 意志总是与行为紧密相连,是通过个人行为活动表现出来的。这种行为也称为意志行动。 意志是人类特有的高级心理活动过程。二、意志与认识、情绪情感及个性的关系 (一)意志与认识的关系 意志以认识过程为前提 意志对认识过程以巨大影响
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(二)意志与情绪情感的关系
情绪情感既可成为意志行为的动力,也可成为阻力。
意志对情绪和情感也有影响。调节控制作用。
因此,认识、情绪情感和意志三者密切联系、彼此
渗透。 实际生活中的心理活动,既包括认识过程又
包括情绪情感过程,同时又不能离开意志过程的参与。
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(三)意志与个性的关系
它与个性倾向性中的动机、理想、信念、兴趣等
有密切联系。
个性特征中的性格与意志的关系最为密切,体现
在意志的各种品质中。
三、意志对个人发展的影响
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(一)良好的意志品质是心理健康的基本保证
意志是个人适应环境、改造环境,使
之符合自身需要的必要条件。一旦意
志出现问题,就会威胁个人正常活动,
导致不健康行为出现,进而无法适应
周围环境的变化,难以取得学习、工
作、事业的成功。
(二)正确的意志行为是成功的基本条件
积极的意志行为是主观能动性与客观
现实的统一,也是认识、改造现实与
提高自身素质的必要手段。
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第二节 意志与行为
意志行为的基本特征
意志对行为的调节作用
意志行为的心理过程
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一、意志行为的基本特征
(一)意志行为具有自觉目的性
(二)随意运动是意志行为的基础
(三)意志行为与克服困难相联系
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二、意志对行为的调节作用
意志对行为的调节表现在两个方面:
一是发动,二是抑制(约束、战胜与目的背道而驰的各种诱惑或干扰)。
三、意志行为的基本心理过程
(一)采取决定阶段
1.确定目的
2.形成动机 动机冲突:双趋式(2利)、双避式(2不利)、
趋避式冲突(1既有利又有不利) (P231)
3.拟订计划
(二)执行决定阶段
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第三节 意志品质及其培养一、意志品质
(一)独立性:自主选择决定和行动,既不易受外界环境的影响,也不易受周围人所左右。
(二)果断性:善于在复杂情境中迅速有效地采取决定。
(三)坚韧性:在预定目的行动中,坚持不懈、不达目的誓不罢休。
(四)自制性:善于根据既定目的和要求,自觉控制自己的心理和行为。
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二、意志的培养
(一)树立正确而具体的学习和生活目标(高目标,小步子)
(二)多参加实践活动
(三)运用集体力量
(四)加强自我修养
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