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小标签,大学问
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谷传玲简介
国家二级公共营养师
营养与食品卫生学硕士
多家健康杂志、报刊撰稿人健康时报“健康中国”2011优秀营养师北京电视台《快乐生活一点通》营养嘉宾中央人民广播电台《香港之声》营养嘉宾北京人民广播电台《爱家广播》营养嘉宾
理想、尚德、山西博睿培训机构营养讲师
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课堂调查
1、有没有必要看标签?
2、有多少人看标签?(据调查……)
3、你主要关注标签上的哪些信息?
谷 传 玲
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食品标签
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一、生产日期、保质期、贮存条件
什么是保质期?(法律责任)
为什么要买生产日期最近的食品?
容易忽略保质期的食品有哪些?
买到过期食品或者没过期就腐败变质食品怎么办?
我们容易买到过期的食品吗?
过了保质期的食品还能吃吗?
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食品安全法第96条
生产不符合食品安全标准的食品,
或者销售明知是不符合食品安全标准的食品,
消费者除要求赔偿损失外,
还可以向生产者或者销售者要求支付价款十倍的赔偿金。
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二、食品名称
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二、食品名称
无蔗糖南瓜味饼干
①哪些人对无蔗糖食品可能感兴趣?
②无蔗糖食品升血糖速度就慢吗?
麦芽糖、乳糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆
③无糖食品,糖尿病人可以随意吃吗?
GB13423-2004《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,
固体或液体食品:所有的单糖和双糖≤0.5g/100g(100ml)
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三、配料表
①配料表上应该标注哪些物质?
原料、辅料、食品添加剂
②每种配料含量是多少?
根据GB7718-2011《预包装食品标签通则》:各配料应按加入量的递减顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可不按递减顺序排列。
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酸酸乳配料表
纯牛奶配料表
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(一)配料表中的氢化植物油
①氢化植物油常见于哪些食品?
曲奇、蛋黄派、起酥面包、奶茶、咖啡伴侣、冰淇林等
②在配料表中氢化植物油常以哪些代名词出现?
植脂末、氢化植物油、精炼植物油、麦淇淋、奶精、人造奶油、人造黄油、
植物奶油、固态植物油、起酥油
③为什么氢化植物油曾经风靡全球?
④反式脂肪酸对人体健康有哪些危害吗?
⑤反式脂肪酸产生的途径有哪些?
⑥我国对食品中反式脂肪酸的推荐量是多少?
⑦我国对反式脂肪酸标识的要求?
⑧所有的反式脂肪酸对身体都有危害吗?
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(二)配料表中的食品添加剂
根据国标GB2760—2011《食品添加剂使用卫生标准》,我国允许使用的食品添加剂共2314种,可以分为23类。
防腐剂、护色剂、甜味剂、着色剂、增稠剂(5)
酸度调节剂、抗氧化剂、水分保持剂、消泡剂、被膜剂(5)
增味剂、抗结剂、膨松剂、
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