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学生情绪障碍与应对策略 新乡市心理学研究会 电话：2168656 什么是情绪？ 一、情绪世人对客观外事物的态度的体验 二、情绪是人的一种主观感受 三、情绪会引起一定生理上的一些变化 总结：情绪使人们对自身内外世界的一种本能的反应 情绪的分类 基本情绪：人和动物共有的不学而会的情 绪 。例如：喜、怒、哀、惧。 复合情绪：是有基本情绪的不同组合派生出来的情绪。例如：焦虑、抑郁等 情绪的强度划分 情绪反应 心情（心境） 情绪障碍 中学生常见的情绪障碍有哪些？ 一、焦虑：焦虑是指一种预料到威胁而又 无能为力去应付 的痛苦反应 ，是面对 冲突和挫折 而产生的不愉快的情绪体验。其症 状是常感到无 明显 原因、 无明确对象的紧张不安 、烦躁、提心 吊胆 等。 二、抑郁：抑郁是一种过度忧愁和伤感 的 情绪体验。一般表现为情绪低落 、心境悲观、失 望无助 、痛苦 ，对各种事物都缺乏兴趣 ，活动水 平下降，回避与他人主动交往 ；悲观厌世 等。 中学生常见的情绪障碍有哪些？ 三、青少年逆反情绪：个体发展到一定阶段的产物、表现为“不听话、对着干”。喜欢与监护人或是教育者对着干来表现自己的成长和自我认同感。 四、强迫：人的许多行为和动作不是出于自己理性的愿望进行的，而是有股莫名其妙的力量迫使其做出来的情绪障碍。 学生情绪障碍的形成因素 一、生物性因素：人作为生物体对外界环境变化的反应过程。 二、社会性因素：人作为社会成员对群体的依附本能表现为和群体的关系。 三、心理性因素：在人的心理发展过程中对外界变化的态度、认知、价值观。 学生情绪障碍的应对策略 一、帮助学生确定合理的需要和目标 二、帮助学生增加情绪管理的能力 三、培养学生的幽默感 四、观察学生的情绪变化，对于情绪障碍程度强烈、时间唱的学生，帮助、鼓励学生寻求专业人士的帮助 谢谢！！ 新乡市心理学研究会 申炎冰 * *