教师心理调整专题(2011.2.25)课件.ppt

教师心理调整专题;前 言;这个时代的矛盾;药品更多了，但健康更糟了。 我们拥有的东西更多了，但价值更小了。 我们说得更多了，爱的更少了。 我们学会了营造生活，但却没有学会享受生活。 我们已经去过了月球，但我们对邻居却不甚了解。 我们征服了外太空，但却没有征服内心世界。 我们净化了空气，却污染了自己的灵魂。 ;我们收入更多了，但良心更少了。 生产的数量提高了，但质量却下降了。 食物的品种更多了，但营养更少了。 能挣两份工资的家庭多了，但离婚率却上升了。 橱窗里的东西更多了， 但家里一无所有的也更多了。 ? （转引自《参考消息》2003.11.16）;第一部分 问题的提出;一、教师的心理问题 （一）现代教师的心理问题举样 ;（二）对现代教师心理问题的调研;2、北京市教科院的调查“师源性心理伤害的原因及对策” （1）打骂学生 （2）讲课死板 （3）对工作不负责任 （4）偏心;3、关于教师心理健康总体水平的调查 调查结果的不一致： （1）贾林祥：1999年调查出中小学教师心理健康水平高于全国平均水平。 （2）上海市：1997年调查结果刚好相反，上海市中小学教师的心理问题检出率，达48%。 样本差异，地区差异会导致结论上的差异，。;4、当前中小学教师中存在较多的问题 （1）教师职业角色的适应问题 （2）情绪不稳定，自制力差，过于情绪化。 （3）人格缺陷和人际关系紧张表现为偏狭、 嫉妒、多疑、神经质 （4）工作中认知偏差与态度偏差 如：晕轮效应、刻板效应 态度偏差：完美主义倾向，以偏概全; 5、日本学者中西信男的观点 呆板、认真型教师： （1）植物神经功能失调 （2）心因性抑郁 （3）神经衰弱 （4）精神分裂症 教师常见的心理疾病： （1）抑郁表现 （2）焦虑表现 （3）恐怖表现（赤面恐怖、对人恐怖、头痛）;6、美国教育协会的研究 （1）37.5%常对个人健康、睡眠、工作效率感到极度忧虑； （2）30%在情绪及社会方面不适应； （3）20%需要特别帮助； （4）30%感到极度不快，并且不易与人相处。;（三）教师心理问题对学生的危害;（四）教师心理问题对自身及家庭的影响;3、对家庭的影响 （1）对子女失去耐心 （2）无端挑剔配偶 （3）使家庭气氛失常;第二部分 理论分析;第三部分调整的策略与方法;五、观念的转变——关于健康的新观念;（二）心理健康的十项标准;（三）心理变态的七项标准：;六、教师心理健康的维护（一）三个调节系统;Newton提出的五种职业压力的对应策略;被教师认为最有效的应对策略：;被教师极少用来减轻职业压力的策略：;现实中教师最常采用的办法：;（二）注意过劳的症状与表现; 过劳的表现： 1、角色混淆（界限不清） 2、角色冲突（矛盾、不统一） 3、负荷过重 4、毫无成就感 5、孤立;（三）过劳患者的错误观念; 5、任何负面的反应都表明我做的事情存在问题。 6、由于前人的各种大大小小的错误的影响，事情不能按部就班地进行。 7、事情肯定不会按我想象的进行（加班） 8、我必须无所不知且常胜不败。;（四）注意预防职业倦怠;（五）对个人调整的建议;6、保持自身的爱好 7、注意自身性格的优势与劣势 8、理智地看待社会公平 9、与时俱进，与职俱进 10、注意“知足”、“不知足”的辩证关系 11、注意务实与务虚的辩证关系;1、认清自己，认清外界，并过与其相应的生活 2、人有时候是被自己的愿望所伤害的 3、心理健康的人，是生活在此时此地的人 4、顺应自然，为所当为 5、 “生活在别处”的人，容易产生心理问题 ;6、己所不欲，勿施于人；己之所欲，慎施于人 7、他人既不是自己的地狱，也不是自己的天堂 8、始终把自己放在心上的人，容易得心理问题 9、自知者，自如也 10、穿合脚的鞋，走合适的路;你怎么看自己 一天读书时看到一个真实的故事：黄美廉，一个从小患脑性麻痹症的病人，不仅失去了肢体的平衡感，也失去了语言的能力，但她没有被外在的痛苦击倒，她用她的手画出了她生命的色彩，并且获得了加州大学艺术博士学位。 在一次应邀给一所学校的学生做的演讲会上，一个学生小声地问她：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看待你自己？你都没有怨恨吗？”; 所有的人都觉得这个问题太残酷了，但黄美廉嫣然一笑，在黑板上用力透纸背的气势写到：“一、我好可爱！二、我的腿好长好美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、上帝这么爱我！五、我会画画、我会写稿！六、我有