网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

现代心理训练方法3课件.ppt

  1. 1、本文档共27页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
现代心理训练方法3课件

第四节 自信训练;一、自信的概念;二、与体育运动有关的自信理论;(二)Bandura的自我效能理论;(三)在体育教学与训练中的自信训练方法;三、提高自信水平的方法;(一)可控因素指向法;影响训练比赛各种因素的可控程度;(二)成功情景表象法;(三)积极语言暗示法;(四)强手缺点发现法;(五)消极思维挑战法;缺点、困难或不利因素;(六)世界纪录回顾法;(七)个人记录回顾法;(八)三种优势法;(九)绝处生存法;(十)正视失败法;(十一)延缓解释法;(十二)外部动作法;(十三)整齐服装法;(十四)名人名言法;(十五)三点归纳法;(十六)从易到难法;(十七)原有环境法;1、买3本自己喜欢的名人传记。 2、阅读时总结这3个人遇到的困难、挫折和失败以及应对方式。 3、在日记中写下自己的感受。;方法:在交谈时,适当突出“我”的看法和感受。 例如,用“我觉得…??”、“依我看……”、“我建议……”等等。

您可能关注的文档

文档评论(0)

baa89089 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档