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大学生职业生涯规划第四步:实施方案,评估修正课件
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第五章 大学生职业生涯规划的第四步:实施方案,评估修正
学习目标
1.了解制定职业生涯规划的实施方案;
2.了解、掌握职业生涯规划的修正与反馈方法;
3.制定自己完整的职业生涯规划书。
第一节 制定大学生生涯规划的实施方案
第二节 大学生生涯规划方案的评估与修正
第三节 大学生职业生涯规划实施方案应用举例
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第一节 制定大学生生涯规划的实施方案
一、大学四年的行动方案
二、年度(或学期)行动计划
三、月度计划
四、周计划
五、日计划
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制定行动计划应注意以下几个问题:①为什么这个目标对我而言是最可能的?②我将如何达成这一目标?③我将分别在何时进行上述每一项计划?④有哪些人将会或应该帮助我共同进行此项计划?⑤对我而言还有哪些不能解决的问题?
拿破仑说:“想得好是聪明,计划好是聪明,做得好是最聪明。”
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一、大学四年的行动方案
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
第一学年
上学期
下学期
第二学年
上学期
下学期
第三学年
上学期
下学期
第四学年
上学期
下学期
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二、年度(或学期)行动计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
1月
2月
3月
4月
5月
6月
……
12月
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三、月度计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
第1周
第2周
第3周
第4周
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四、周计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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五、日计划
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
6:00~7:00
7:00~8:00
8:00~12:00
12:00~14:00
14:00~17:00
17:00~18:00
18:00~19:00
19:00~21:00
21:00~22:00
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几项措施
1.回顾构想和行动规划,必要时做出变动。
2.理想发生变化,职业生涯构想和行动规划也要做出相应的变动,从而目标和策略也应随之改变。
3.把学业构想和任务方案存入电脑文件或贴在床头等可经常看见的地方。
4.当做出一个对学习和生活极其重要的决定时,请考虑一下职业生涯构想和行动规划,并确保正在仔细考虑的决策与自己的本意相符。
5.与亲朋好友讨论自己的职业生涯构想和行动方案,并询问实现该构想的途径。
6.保证至少每三个月检查一次自己的学习进度。
7.要有毅力。
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第二节 大学生生涯规划方案的评估与修正
一、职业生涯规划评估
二、职业生涯与发展规划的修正
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