心理学word版.doc

第一讲 绪论 一、心理学的研究对象和任务p.2，p.3，p.6二、心理学研究的方法p.11 三、心理学的发展p.16 四、科学的心理观：人的心理是人脑对客观现实的主观的能动的反映。 思考： 1、掌握概念：心理学、心理过程、个性心理、意识2、心理学的任务是什么？ 3、心理学的主要研究方法有哪些？4、应如何看待心理现象？ 第二讲 注意 一、什么是注意 （一）定义：是心理活动对一定对象的选择和集中。 两种基本特性：选择性和集中性；是一种内部心理状态，不是独立的心理过程。 作用：具有选择、维持和调节功能；是心理活动顺利进行的必要条件；喻为“心灵的门户” （三）外部表现 1、适应性动作（凝视、倾听等）；2、无关动作的停止3、呼吸运动的变化 如，“屏息” 注意的外部表现同注意的实际状态有时不相符合。 例如，学生在课堂上会出现四种情况：真正的注意、真正的不注意、表面上的不注意、表面的注意 二、注意的种类与规律 （一）不随意注意（无意注意） 1、特点 没有预定目的，无需意志努力 2、地位作用：人与动物共有，利于适应环境变化 3、产生（1）外部原因：客观刺激物特点（如强度、新异性、对比、活动变化等） （2）个体自身原因（如需要、直接兴趣、情绪、身体状态等） 二）随意注意（有意注意） 1、特点：有预定目的，需一定意志努力 2、地位作用 人特有；是人完成学习、工作、劳动的必要条件。 3、产生 受个体因素影响 （1）对活动目的任务的认识，如，培养间接兴趣（对结果而非过程的兴趣）（2）意志努力（3）言语的提示（4）合理组织活动，智力活动与实际操作相结合 （三）有意后注意 小结：三者的特点不同，影响因素不同；三者可协同作用，相互转化； 应用举例：教师如何运用三种注意的规律来组织学生的注意？ 三、注意的品质与发展 （一）注意的品质1、注意的广度2、注意的稳定性;反面是注意的分散（分心）;稳定注意时，也会发生注意起伏，这不属于分心。3、注意的分配:一心可以二用吗？条件：同时进行的活动熟练程度高4、注意的转移 要求：理解上述概念，不要搞混。 （二）个体注意力的发展趋势 1、由无意注意为主向有意注意为主发展: 1岁左右才出现有意注意的萌芽，直到小学高年级有意注意才会占据主要地位。 2、注意的稳定性不断提高:5-7岁稳定注意时间15分钟，12岁以后30分钟，成人1-2小时。 3、注意的广度逐渐扩大:在1/10秒内;小学生平均注意到2－3个对象;初中生平均注意到4－5个对象;高中生平均注意到4－6个对象;成人平均注意到5－9个对象;4、注意的分配和转移的能力逐渐增强 注意力训练举例:张德《心理学》p.129 分享： The whole cat catches rats. 学习时集中注意、防止分心的一般方法: 1、端正姿态2、保持良好的学习环境3、养成良好的生活习惯4、防止疲劳5、有固定的学习地点 思考： 1、什么是注意？注意与心理过程的关系如何？ 2、注意有哪些种类？各有何特点？如何产生？ 3、衡量一个人注意力宜从哪几方面入手？试分析你的注意品质并提出优化的方案。 4、某学生学习时总是注意力不集中？你对此如何分析并提出建议？ 第三讲 感知与记忆 感知觉:感觉与知觉的合称,是人脑反映当前刺激的外部特征的认知活动。 （一）感觉及其规律 反映当前刺激物的个别属性。 种类：外部感觉、内部感觉、本体感觉 作用：（1）最简单、最基础的认知活动（2）维持身心健康的重要条件（如，“感觉剥夺”） 产生条件：（1）适宜刺激。（2）感受器、传入神经和感觉中枢三环节完整。 感受性变化规律：感受性和感觉阈限存在反比关系 （1）适应现象（2）感觉的相互作用（3）感受性的练习 （二）知觉及其规律 在感觉信息的基础上进行整合与解释，反映刺激物的整体属性。 我们往往直接意识到的是知觉。 种类： 知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性 影响因素：（1）刺激物的特征（2）个体知识经验（3）语言指导 错觉——错误的知觉 （三）感知能力的培养 1、保护感官，训练提高感官功能2、培养观察力 观察力是有目的、有计划的知觉，是“思维着的知觉”。 巴普洛夫的座右铭：观察、观察、再观察。 观察的品质:敏锐性、精确性、自觉性 观察力的培养 二、记忆——过去经验的保留和恢复 类型: 按内容分为四种：动作记忆；情绪记忆；形象记忆；逻辑记忆 按记忆的时限分为三种：（1）瞬时记忆（感觉登记） 保持不到2秒（2）短时记忆 （工作记忆） 保持1分钟，容量为7+2组块（3）长时记忆 保持久，容量无限 记忆过程： 三环节:识记——保持——再认或再现（重现） 再认与再现有何不同？ 1、识记的影响因素与应用 （1）识记的目的 在一个实验中，要求被试识记两段难易程度相似的材料。事先说明，第一段在次日检查