中学体育与健康内容介绍1-4课件.ppt

初中体育与健康教材内容介绍第一章 你的身体健康第二章 积极自觉 参与身体锻炼第三章 体育与心理健康第四章 体育与社会适应;四 、教科书内容介绍 全书共分11章，前4章是体育与健康基础知识，后7章是体育的实践内容和学习锻炼方法。 第一章 你的身体健康; 本章着重使学生认识自己的身体，知道如何发展自己的体能，养成良好的生活习惯，此外，还编写了与体育密切相关的知识，如体育锻炼与控制体重的关系等内容。 不仅让学生知道体育锻炼对身体健康的影响 ,同时 ,让学生知道环境、营养 、不良行为和生活习惯对身体健康同样会产生不良影响。;念隧勺就经开肌铰刨耽凳冕掺乙匣哥盅湘钵匆析遗瞄防弱柑减抚舰顽惋帅中学体育与健康内容介绍1-4课件中学体育与健康内容介绍1-4课件;控制体重，注意锻炼强度; 第二章 积极自觉地 参与身体锻炼;学生掌握科学健身的基本原则，了解脉搏和运动的关系 ,理解运动负荷与休息的关系 ,掌握简单判断运动负荷的知识 ,学会科学合理地安排运动负荷、学会自我检测、自我评价的方法，养成在运动后积极休息的良好习惯以及科学地锻炼身体，体育锻炼要坚持经常等知识和运用的能力。;;运动有度，循序渐进; ; 本章还着重向学生说明青春期如何注意体育锻炼和心理健康 , 了解青春期容易产生的心理问题，找到调节心理问题的途径与方法， 学会几种调节情绪的方法 ,在体育锻炼中培养自尊、自信和顽强的意志品质，帮助学生学会制定合理的体育学习目标等。 ;各种情绪的体验;情绪的调节方法之一;不良心理 状态促使 早衰; 第四章 体育与社会适应;它还使学生学会在体育锻炼中与他人友好交往、合作，学会在现代社会中获取体育与健康知识的途径与方法，崇尚公平竞争的体育精神，树立正确的竞争意识 ,识别体育比赛中的不道德行为 ,自觉弘扬体育的精神文明 ,养成遵守规则和尊重裁判的良好习惯。同时 ,注意体育活动中的安全，知道常见的运动损伤与简单的急救方法。 ;应该养成良好的体育道德;三、内容构建的基本思路; 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 在教科书中多处告诉学生体育锻炼能够发展身体机能，指出锻炼时不要过多进行静力性力量练习，注意锻炼环境和正确的呼吸方法。;第18页 不做过多的力量性练习;第16页 让学生注意营养、平衡膳食;第29页 要合理安排休息 ;第23页 了解自己的身体，提高健康水平;第40 页 进行心理咨询; 以上所有内容都从不同角度（体育锻炼、营养、膳食、环境、心理等方面）强调了健康的重要性，告诉学生科学锻炼的基本原则是什么，教科书把健康放在了首位。; 2.激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 教科书十分重视学生运动兴趣的培养和体育意识的形成，让学生体验运动的乐趣。;第34页 运动产生满足、快乐、舒畅、振奋的愉快心情;第46页 激发学生的运动兴趣;第24页 通过多种方法锻炼，满足学生的运动兴趣;第26页 养成良好的锻炼习惯，形成终身体育意识 ;第57页 提高学生的运动兴趣; 以上内容，无论是在锻炼项目上（如滑冰、健身操、跨栏、球类、双杠、跳绳跑等），还是在健身的意义上，都非常注重提高学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。; 3.以学生发展为中心，重视学生的主体地位。教科书始终把突出学生的主体地位放在重要位置，给以特别的重视，充分发挥学习的主动性。;第14页 学生自主发展心肺耐力;第19页 学生自主参加体育学习;第25页 学生自主学习各项体育项目;第24页 关注学生的全面发展;第39页 以学生发展为中心，强调运动对心理的影响 ; 以上内容从运动项目、学生发展、运动对心理产生的影响等多个层面强调了突出学生的主体地位，重视学生的全面发展。; 4.关注个体差异与不同需求确保每一个学生受益。 教科书充分注意到了学生在身体条件、兴趣爱好以及运动技能等方面的个体差异，提出不同的练习方法，使每个学生都得到发展。;第44页 把紧张变成放松;第48页 消除不良情绪和孤独感，提高社会适应能力;第56页 通过追逐跑，发展不同学生的急停急起和快速躲闪能力;第59页 通过往返接力跑，发展不同学生的加速奔跑能力;第59页 通过迎面接力跑，发展不同学生的快速奔跑能力; 以上内容都考虑到学生的不同差异，从而采取不同的练习方法，提高学生的运动技能，使每个学生都体验到运动的快乐，都得到发展。