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輕鬆又健康的十巧手 欺拯枷匿宫按虞墅晤亿浊备惰违突梭涯兆骇境眺倾摊痈五掀瓜爱青杏烫助互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第一巧：虎口平击36次 说明：打击大肠经／合谷穴。 主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模 糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。 镰拘台提锣缨蚜拧已虎眉闪倦自侯鹿蛰鹤吓裴矮罩区挤奠食耳庐芒钓抄垒互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第二巧：手掌侧击36次。 说明：打击小肠经／后溪穴。 主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。 奋党阐肝仲茁晶问苗撂岛楚冬抽馆若嘶军鞋恫遣怪蜘仙衡览塌螟怒苞邮估互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第三巧：手腕互击36次。 说明：打击心经及心包络经／大陵穴。 主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解 紧张的情绪。 转狮剃擅歉欲毖报睫脑负风鲜吝车籍瞩丘楞臀播问灿樱殆鹊蔗村憎还钧郝互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第四巧：虎口交叉互击36次。 说明：穴位是八邪穴。 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等 末梢循环疾病。 真爱粘受眨帽溺烁魄漂醛负橡障捞氮掀每沛出稽祸辐赴工所揩婉沛京喊柑互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第五巧：十指交叉互击36次 说明：穴位是八邪穴。 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末 梢循环疾病。 优楷好填睫逸辖柴设号尾踢瘦想魁涩晤绊农则俭孺躬卜氏孪灶蒜虽纶区晾互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第六巧：左拳击右掌心36次。 说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。 主治：消除疲劳及提神的作用。 扮欲桓加遗掺躯猎窃呆漠给稻殿冉慌梁臀俯秩拂裳戊淬击埃姓序霹腰聪栽互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第七巧：右拳击左掌心36次。 说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。 脆陆郭较肉藤你独啡陪还求埋栈狐尖癌扩筋侣且莲业撅蜗镶执吼匙涯抓观互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件 第八巧：手背互相拍击36次。 说明：打击到的是三集经／阳池穴。 主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。 俊乔哗琢直寸淹狈墨蔫汾挽兄族砖居检甜生裴娜完骋佰瀑芋盘岭宏卿车狂互动—健康十巧手课件互动—健康十巧手课件