大学生心理卫生5课件.ppt

第五讲抑郁症 据世界卫生组织2005年11月24日披露： 　 目前全球抑郁人口多达1.2亿人，几乎每4个人中便有1人在一生中某个阶段出现精神或行为问题。而中国心理卫生协会的有关统计显示：我国抑郁症发病率约为3%～5%，目前中国有超过2600万的人患有不同程度的抑郁症，其中90％的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症，从而及时就医。 根据前面的信息，可以知道： A、全球患抑郁症的人多达总人口的1/4；B、抑郁症位居全球疾病排行榜第二位，仅次于心脏病；C、不能及时就医是造成抑郁症发病率高的原因； D、中国2600万抑郁症患者中，及时就医者不超过300万。 一、抑郁症的定义 抑郁症(Depression)通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。 二、抑郁症有3个核心症状` 1、情绪低落； 2、兴趣全面减退，快感丧失； 3、体力、脑力疲乏。 三、抑郁症的7个次要症状` 1、对前途悲观； 2、为小事自责； 3、有企图自杀的行为； 4、认知功能下降，注意力难以集中、记忆力差； 5、对活动没有兴趣，不愿见人； 6、食欲下降和消瘦； 7、睡眠功能紊乱。 抑郁症的睡眠障碍，表现有3种形式： 一是入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中； 二是伴有焦虑症者表现为入睡困难和噩梦多； 三是嗜睡，黑天白天连着睡也睡不够。这种嗜睡其实是潜意识里对现实的逃避，称为“多睡性抑郁”。 四、抑郁症的成因` 1、遗传基因； 2、环境诱因； 3、药物因素； 4、疾病； 5、个性； 6、抽烟、酗酒与滥用药物； 7、饮食。 缺乏叶酸与维生素B12 可能引起抑郁症状。 五、抑郁症的报警信号` 1.生活缺乏愉悦感，经常为了一些小事，无端地感到苦闷、愁眉不展； 2.对以往的爱好，甚至嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采； 3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取； 4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月； 5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断； 6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是充满悔恨，对未来失去自信； 7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑； 8.记忆力下降，常丢三落四； 9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中； 10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安； 11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变； 12.无明显原因食欲不振，体重下降； 13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心； 14.精神淡漠，对周围一切都难以发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事； 15.自感头痛、腰痛、身体疼痛，而又查不出器质性的病因； 16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居； 17.对性生活失去兴趣； 18.常常不由自主地感到空虚，觉得没有生存的价值和意义； 19.常想到与死亡有关的话题。 老师好，我是大学生心理课上的一位同学，想问老师一个问题：我最近发现，我自己以为可以称得上是闺蜜的好朋友，我会把自己所有的事情都很放心的告诉她，但是时间久了我发现她根本没有把我当做是朋友（确切的说应该说觉得我对她而言比较有利用价值，所以才会与我保持好关系），她基本上不去上课，不管是专业课，限选课，还是双学位，不管是平时点名，布置作业，考试总结重点，这所有的一切我都会把自己的都全部告诉她（没上课有别的事情），天冷了，我会提醒她穿厚点，下雨了，我会提醒她带伞…周围的人都觉得我对她就像是对待自己的亲人，但是她从来都是只有在需要帮忙的时候，比如作业题目不会写，需要交话费等等这种情况下才会主动联系我，才会找我帮忙……面对这种朋友，我心里很不舒服，甚至有点气愤，我知道作为朋友这点事都是很小的事情，但是长久下来，我还是觉得没办法继续下去，很苦恼，想让老师帮忙分析一下如何解决我这种烦躁的心情，谢谢老师 数据1： 世界卫生组织公报曾经指出，自杀每年造成近100万人死亡，全球平均每40秒就有一人死于自杀。北京心理危机研究与干预中心调查显示，我国现在每两分钟就有1人自杀死亡，８人自杀未遂。 数据2： 自杀已成为中国全部人口第五位、15至34岁人口第一位的死因。 中国是世界上自杀率最高的国家之一，总的自杀率为23/10万，而国际平均自杀率仅为10/10万，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。 我国高校自杀率为2/10万。 六、自杀的预兆` 1、心境变化； 2、个性变化； 3、死亡想法； 4、分发重要的个人收藏； 5、生活无价值感； 6、安排后事； 7、哭泣求助。 七、预防自杀应采取的紧急措施` 1、认真对待； 2、请其它人介入,与朋友和家人联系； 3、表示关心； 4、注意倾听； 5、直接询问； 6、了解病人的感