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跳上成跪撑-跪跳下课件
年级:四年级
学校:八里庄小学
姓名:宋吾涛
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一、指导思想与理论依据
二、教学背景分析
三、教学目标
四、教学过程
五、学习效果评价
六、教学设计特点
; 本课以《体育与健康》课程标准为依据,坚持健康第一的指导思想,以学生发展为中心,关注个体差异与不同需求;努力运用现代化的教学手段,促进学生的身心发展,使学生掌握运动技术的同时,为终身体育锻炼奠定良好的基础。
根据小学四年级学生的身心发展规律及教材的特点,在教学中运用多种教学方法和手段,激发学生的学习兴趣,启发学生互帮、互助、合作学习。
培养合作意识和社会适应能力,促进学生身心健康全面发展,使每个学生都能在体育活动中体验到成功的乐趣。; 本课是四年级支撑跳跃“跳上成跪撑--跪跳下”的第二次课,由于三年级学过跪跳起,在此基础上复习跪跳起的同时逐渐增加它的难度,克服学生心理障碍。让学生从跳上成跪撑--跪跳下这个练习上,掌握双臂支撑的方法和从高处跳下的自我保护能力,并培养学生的勇敢、果断、勇于克服困难的精神。
通过学习跳上成跪撑 –跪跳下,发展学生的力量、协调性等身体素质,促进骨骼、肌肉和韧带的均衡发展,并在学习中培养学生 互相帮助、互相学习和互相合作的能力,听从指挥,树立安全意识。本次课的教学内容共设6次课,本课为第2次课。;第一课次 ;本次授课的对象为小学四年级学生,身心处于生长发育阶段,身体素质与运动能力的发展空间很大,他们活泼好动,模仿力强,好奇心强,表现欲更强,但是自我控制能力与约束力较差,针对学生的这一特点,教师必须采用学生感兴趣的教学方法与手段,合理安排教学过程,以期学生精神饱满地投入到课堂中去。学生练习时,根据实际情况确定评价标准,以表扬激励为主。
;本节课在第一次课已掌握助跑、踏跳、支撑提臀收腹动作的基础上,继续学习跳上成跪撑—跪跳下的上箱动作,教学中设计了多样的教学手段,遵循循序渐进的教学原则,将学生的注意力集中到课堂的学和练上,不断激发他们的学、练兴趣。
通过练习,培养学生互相帮助、合作学习的能力及听从指挥、树立安全意识。
;1、90%以上掌握跳上成跪撑动作,助跑踏跳连贯,支撑轻跪,形成正确的身体姿势和身体控制能力。
2、发展上下肢力量和身体协调性及支撑跳跃的能力。
3、培养沉着、勇敢、自信和自我展示等良好的心理品质,并通过练习养成关心和帮助他人的习惯。
4、体验合作学习的乐趣。
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重点:小腿脚面着器械成跪撑
难点:压膝前送
;教学方法与教学资源
教学方法:
图片演示法、讲解与示范法、激励法、评价法、引导提示法。
教学资源:
录音机1台、大海面包4块、跳箱6台、踏板6块、大体操垫10 块 ;开始部分
2-3分;;一、开始部分(2-3)
(一)课堂常规
1、体育整队,检报告人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本次课的内容与要求。
4、检查服装安排见习生。
;(二)、队列练习
原地三面转法、原地踏步、齐步走、立定、一(二)列横队成二(四)列横队;二、准备部分(7-8)
(一)、热身慢跑两圈
(二)、徒手操(结合音乐:冰河时代2)
(1)?头部运动
(2)?扩胸运动
(3)振臂运动
(4) 体转运动
(5)?体侧运动
(6)腰部运动
? (7)膝关节运动.
? (8)手腕和踝关节 ;(三)、专项练习
1、两人压肩,5-6次。
2、双人绕环,两个方向各3次。
3、俯卧支撑,10秒。
4、俯撑收腿,5-6次。
;三、基本部分(26-27)
(一)、复习助跑、踏跳、支撑动作。
(1) 原地踏跳、支撑提臀练习,3-5次。
(2)?走几步踏跳、支撑提臀练习,3-5次。
(3)?跑几步踏跳、支撑提臀练习,3-5次。
;保护与帮助的方法:
保护者站在跳箱的前面,两脚前后开立屈膝,正对保护对象,双手扶其上臂,防止前倾。;三、基本部分
(二)、学习跳上成跪撑
1、出示挂图,学生观察并讨论其动作方法。
2、教师示范跳上成跪撑的动作,讲解技术要点和保护与帮助的方法。
3、学生在小海绵垫上练习,由俯撑到跪撑,4-5次。
4、压膝前送练习:跪撑前行2-3次。
5、30公分高的大海绵垫练习原地起跳成跪撑动作,4-5次
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