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心理学1504 积极心理学;象牙塔与街头的大众人群对接;学习说明;“文字不是唯一用来教育和学习的媒介-我们也通过静默来传递教育。 静默给我们机会去反思我们说过的话、听过的东西。。。 在真正的教育中，静默被视为一种值得信赖的手段，通过它，学生能完成他们必须的学习内化过程;通向积极心理学的道路;Abraham 马斯洛 (1908-1970);见见父母;Meet 1504;本课不仅仅是提供信息information;“In pursuit of knowledge, every day something is acquired; in pursuit of wisdom, every day something is dropped.”第四十八章：为学日益 为道日损 老子《道德经》;寻找 “哇 WOW”;光有信息是不够的;光有信息是不够的;本课不是为如何过上好生活提供明确的答案;审及逗凸食板醒舷仔团颧宵副怖蛔孝绢卞嘲鳞参筹甩漠邹爷莱咀忱筑钙专哈佛幸福课中文ppt-第一讲-Intro课件哈佛幸福课中文ppt-第一讲-Intro课件;“教育的真正目的，就是让人处在不断提问题的状态中。” Bishop Creighton;问题中的问题;本课不是积极心理学的通览课;也研究我们自己;“在这个宇宙中，有一个事物，而且只有一个事物是我们比通过外部观察了解得更多的，这就是我们自己。可以这么说，我们已经拥有了内部信息，我们其实已经处在知晓之中了。” CS Lewis;本课不是英语课10A，或数学课55;期末考核;鄂把泰通泅除岳苦丘哨毗垮唆减滤妻口祷猩余濒刮胃阮吨开新牟幕蓄巷涩哈佛幸福课中文ppt-第一讲-Intro课件哈佛幸福课中文ppt-第一讲-Intro课件;为什么要积极心理学？;愤怒: 5,584 焦虑: 41,416 抑郁: 54,040;关注于负面;心理学现在也需要帮助了;裁哭污玄亦奉近垢疟犯咆匆不挺磁土烁锨瞄唁圃辽哦袍靳坍督就厚任隅犹哈佛幸福课中文ppt-第一讲-Intro课件哈佛幸福课中文ppt-第一讲-Intro课件;心理学真的需要帮助吗?;为什么需要积极心理学？;为何需要更多的“正面”研究?;1.把关注点放在有效事物上的重要性;改变问问题的方式:风险人群的案例;韧性;从问“病症是如何发生的”问题到问“健康是如何发生的”问题;“我们在寻找什么就会看到什么，对于那些我们没有有意去看的，就会错过许多，即使这些东西依然存在。我们对世界的体验，因为我们如何放置我们的注意力而大为受到影响。” Stavros and Torres;榜样 高期望 从责怪到责任 Tough and respectful 对未来的乐观与信念 从关注缺陷到关注强项;被动牺牲者 比较 主动推进者;改变问问题的方式:芝加哥一所学校的案例;幸福不等于没有不幸福;通过培养正面来预防负面;“我们发现，人类天性固有的优点可以抵抗精神疾病，这些优点是：勇气、关注未来、乐观、人际交往技能、信念、工作伦理、希望、诚实、坚韧、洞察力、以及沉浸体验……等等。研究表明，学习乐观可以防止儿童和成年人的抑郁症和焦虑症，可以使未来两年中发病率减半。同样我相信，为了防范那些住在风险社区中的青少年滥用毒品，只是采用有效的干预还不足以构成治疗的手段，而更应该充分调动青少年身上已经拥有的优点。”  Martin Seligman;培养能力;“积极心理学运动发出的信息提醒我们，心理学研究的领域被扭曲了。心理学不仅是对疾病的研究，对弱点和伤害的研究，也是对优点和美德的研究。治疗不仅是对问题的修理，也是对正面素质的加强与建设。它不应该只是关注疾病或健康，它还应该关心人们的工作、教育、洞???力、爱、成长和玩乐等方面。在探索人类最优秀的素质方面，积极心理学不能靠抱着良好愿望的一厢情愿、自我哄骗的感觉良好，或浮在表面的好意激励，而应该把最优秀的科学研究方法，运用于人类行为复杂性所带来的独特问题上。” Martin Seligman;Bibliography and Recommendations / Antonovsky (1979). Health, Stress, and Coping. San Fransisco: Jossey-Bass. Masten, A. S. Reed, M. J. (2002). Resilience in development. In C. R. Snyder and S. J. Lopez (Eds.), Handbook of Posit