8周运动干预对肥胖初中生减肥效果观察.pdf

第42卷第3期 天 津 科 技 、，01．42No．3 2015年3月 TIANⅡNSCIENCETECHNOLOGY Mar．2015 科学与社会 8周运动干预对肥胖初中生减肥效果观察 王媛1，李振彪2 (1．天津市滨海新区塘沽新港第二小学天津300456；2．天津体育学院天津300381) 摘要：随着经济水平的提高，我国青少年肥胖症的发病率正逐年上升。通过对12～13岁的肥胖初中生进行为期 8周的运动干预，选取体重、BMI、体脂百分比、肌肉重量等指标进行前后对比，观察运动干预的减肥效果。研究 制定的运动处方对于肥胖初中生的减肥具有良好的效果。趣味性有氧运动在达到科学减重的同时可以激发肥胖初中 生的运动兴趣，有助于养成良好的运动习惯，提高青少年体质健康状况。 关键词：肥胖初中生运动干预减肥 中图分类号：G804．55 文献标志码：A 文章编号：1006．8945(2015)03．0067．03 An8-w∞kExerci∞InterveIItiononob鹪e SchoolStudents： Junior琢gh obser、，a啪nof Lo鼹E仃ects wight WANGⅥlanl．LIZherlbia02 300456，China； (1．Ti枷inBiIlhaiNewArea胁ggllNewponSecond蹦marySchool，Ti砌in 300381，China) 2．Ti觚jinUniverS时ofSpon，Ti删in wittlmeeconomic isnow anew growlll，China of incidenceofchildr即锄d Abstract：Along f犯ing challengegrowing ad01escent in廿oducesan8．weekexerciseinterventiononobese schoolstud∞ts obesi戗Thispaper juniorhigh m霉mg丘咖 12to13 old．Int11e fat iIldexwere years stIldy，indexes ofwei曲t，BMI，bodyperc∞tage粕d姗坞cleweight comp捌 befloreandafter也eexerciseinterv锄tiontoobsenree丘．ectSof loss．It t11attllisexercise h勰a weight w硒proved prcscription e行bctof lossforobese middleschool stIld∞tS．Besides，exceptf．0r thee丑’ectof loss， good weight junior achieving wei曲t