4—6个月宝宝饮食与喂养.docVIP

贴心天使之宝宝您好！ 既然选择了我们，就请您相信我们！ 提倡母乳喂养，科学喂养，与我们携手，让宝宝健康快乐的成长！ 本篇适合 4--6个月的宝宝 请认真阅读以下内容，我们将长期为您提供0-3岁的育儿知识！ 切忌；要认真经常阅读，宝宝健康，妈妈开心！ 一．如何给宝宝选择适合的奶粉！ 奶粉的真相 配方奶粉是怎么做出来的，配方奶粉是以人类母乳的营养作为参考标准，以母乳中发现的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水的比例制造出来的奶粉。蛋白质、脂肪和碳水化合物这三种最大基本的营养物质取自牛奶、大豆或其他植物（玉米糖浆或蔗糖）。而维生素、矿物质和其他营养物质是人工制造出来的，添加到以牛奶或大豆为基础成分的奶粉中。 1.配方奶粉是怎么规范的。 不要被超市里琳琅满目的奶粉罐所迷惑。你会注意到各个品牌的营养含量基本上是一致的，这是因为法律已经做了这方面的规定。 2.配方奶粉区别多大。 虽然婴儿配方奶粉中的营养含量受到了严格的规范，但各种奶粉之间还是有区别的。主要从以下3个方面判断：包装、消化率和价格。 包装。配方奶包装有3种形式： 粉状配方奶，包装上会注明该加多少水。 液态浓缩型，需要加水稀释。 即食型液态奶，打开包装后可直接倒入奶瓶。 选择不同的包装主要是为时间和经济考虑。粉状的最便宜，但最费时间，即食型的最贵，但是最方便，特别是在旅行途中或忙碌的时候。 消化率。因为原料和加工方法的不同，不同奶粉的易过敏性和消化率也有所不同。尽管所有的奶粉生产商都宣称自己的产品适合婴儿肠胃，但不同宝宝的接受情况才是最后的评判。 价格。由于奶粉的成分受到严格的规定，父母们不必担心较便宜的奶粉营养会差一截。大生产商如惠氏（SMA）、美乐宝（Milupa）、亨氏（Farleys）、牛栏（Nutrilon）、美素（ Friso） 的奶粉营养是均等的，虽然价格有别。 奶粉的选择 超市里婴儿奶粉琳琅满目，简直无从选择。如何选择一种适合你家宝宝的奶粉呢？ 在选择奶粉前咨询你的医生。如果你不是第一次当妈妈，而且前一个宝宝也是吃奶粉的，把这点告诉医生。 开始时给宝宝吃配方牛奶粉，除非医生建议你用别的。如果医生给了你好几种选择，你可以每种买一点或每种都要一点样品，试试看哪种最适合。 如果你的一个孩子对配方牛奶粉过敏，不要认为其他孩子也会如此。先试配方牛奶粉。 用铁强化的配方奶粉，除非你的医生另有建议。标有“低铁”字样的奶粉铁含量不足，依我看没改要买，铁强化奶粉拥有卫生部和其他机构推荐的含铁量。由于铁在奶粉中不如在母乳中吸收得好，因此吃奶粉的宝宝大便颜色偏绿（这是未被收的铁的颜色）。但这种偏绿的大便问题不大。有些父母觉得铁强化奶粉比普通奶粉更容易引起宝宝肠胃不适，便研究发现这两者对婴儿肠胃系统的影响没有大的区别。 选择富含DHA （二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸，也叫AA）的奶粉。DHA和ARA是能够促进大脑发育的脂肪酸，存在于母乳中，很多婴儿奶粉中都添加了这两种成分。多项研究都证实，食用富含DHA和ARA奶粉的宝宝，视觉和中枢神经系统的发育要优于食用一般奶粉的宝宝。研究人员把母乳喂养宝宝智力上的优势归功为母乳中含有的这类omega-3脂肪酸，因此我们有理由为宝宝选择富含DHA和ARA的奶粉。注意看商品包装说明上注明的“富含DHA和ARA”或AA的字样。 喂多少，喂几次 宝宝该吃多少奶粉，取决于宝宝的体重、生长速度、新陈代谢、体质和胃口。下面所列的指导用量指的是满足宝宝最基本营养需求所需要的量。宝宝的需要可能每天都不同，有时高于这个平均量，有时候又比这个量要低。 宝宝从出生到6个月，你可以根据以下标准来喂：按体重不同，每千克每天喂125~150毫升。如果你的宝宝重5千克，那么他每天要吃625-750毫升配方奶。不要希望宝宝一出生就能吃这么多。很多新生儿在每一周每顿只需要，也只能吃30-60毫升。下面是总指导原则： 新生儿每次30-60毫升 1-2个月每次90-120毫升 2-6个月每次120-180毫升 6-12个月每次最多240毫升 少吃多餐要比每次吃很多好，也比很久吃一次好。宝宝的胃只有他的拳头那么大。拿一整瓶奶放在宝宝手边比较一下，你就会知道为什么一次吃太多以后他会容易吐奶。 有时候宝宝喝了但不饿，那就给他一瓶水。奶粉比母乳浓度高，更稠，所以我们建议父母们每天到少给宝宝120-240毫升的水（母乳喂养的宝宝不需要额外喝水）。如果母乳奶粉各一半，需适量喂一些水。（以上内容摘自---- 育儿百科） 牛栏奶粉品牌介绍 关于NUTRICIA：NUTRICIA始创于1901年,专业从事人类营养研究至今已有100年历史， 是荷兰皇家Numico集团中历史最悠久的一面旗帜，纽迪希亚是欧洲最大的临床营养（CLINICAL NUTRITION ）产品生产商。