GUNNAR眼镜：各个年龄段人们如何保护眼睛.docxVIP

各个年龄段的人们如何保护眼睛有一首曲子是《你是我的眼》，很多人看见的是一片漆黑的世界，拥有一双明亮的眼睛是盲人一辈子都不可奢求的愿望，但是普通人不好好保护眼睛，就会导致各种疾病。近些年，近视人群的上升也从反面证明了大家不注意眼睛的保护，那么，如何保护眼睛，各个年龄层有什么特别要注意的特点吗？GUNNAR眼镜给您答案。婴幼儿时期婴幼儿尚在成长时期，所以大部分的保护眼睛重任都在大人身上，不要让孩子看强光，养成良好的用眼习惯，可以为未来提供一双明亮的眼睛。在外出时，由于婴幼儿对如何保护眼睛没有认识，所以当家长发现孩子出于好奇盯着强光源的同时，一定要记得纠正孩子的错误。在给婴儿洗澡的时候，采用强光的浴霸容易灼伤孩子的眼睛，所以可以采用暖风的浴霸或者先开强光浴霸一段时间，待浴室温度上升后关闭浴霸。家长需要指导孩子养成良好的姿势，不要让眼睛离纸过近，给孩子创造合适的书写环境，这样可以避免幼儿近视的发生。青少年时期青少年时期面临繁重的作业，应试教育体系下用眼量激增，而青少年未来择业中更需要的一个好眼睛，所以这个时期应该教导孩子少玩电脑游戏。同时购买一些健眼设备，经常带孩子外出参加活动，这些都可以缓解眼睛疲劳。对于移动手机的购买，买一台孩子够用的普通手机即可，不要盲目追求孩子的想法，高智能高价位的手机并不一定适合孩子的眼睛，而且现在社会上发生因为玩手机导致孩子视力下降的情况并不鲜见。上班族时期工作以后的用眼压力来自数目庞大的报表，工作材料，由于竞争的压力又不得不进行自我阅读来提高自我修养，这些都是难以避免的。所以采用食疗的方案来保护眼睛是不错的选择，例如胡萝卜中富含的胡萝卜素，玉米等粗粮中叶黄素都对改善眼睛有着很好的效果。适当的进行放松远眺，可以在工作中张弛有度，让自己的眼睛时刻保持着明亮的效果。为了如何保护眼睛，缓解缓解眼疲劳，佩戴GUNNAR眼镜等也是不错的选择。如何保护眼睛？看似很难，但是只要每个人关爱眼睛，做到劳逸结合，必定能够达到。GUNNAR眼镜相信您只要坚持一定能保护好眼睛。