“走进1年4季之春天”主题活动关于节气的资料.docVIP

二十四节气是把地球绕太阳运转一周的角度二十四等分，地球公转走过15度就是一个节气。由于地球公转轨道是椭圆形导致地球公转角速度变化，一年内的节气间隔时间也就会随之改变。时间相差可超过20小时。二十四节气也就是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序分为二十四段，每段约隔半个月，分别在十二个月里面。在月首的叫 “节气”，在月中的叫“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。 这二十四个节气的名称和顺序是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小署、大署、立秋、处署、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。其中立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至是用来划分一年四季的；“二分”“二至”是季节转折点，“四立”表示季节的开始。小署、大署、处署、小寒、大寒、表示一年中最热、最冷的出现时期。 白露、寒露、霜降反映气温下降的过程与程度；雨水、谷雨、小雪、大雪反映降雨降雪时期的程度；惊蛰、清明、小满、芒种反映季节和农作物的生长现象。 春天（Spring） 又称为春季,是一年的第一个季节,北半球为公历3,4,5月.而南半球却是在十一月开始，如澳大利亚，春天一般气候温暖适中,中国内陆大部分地区少雨. 万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒。 春季，无论是气候还是生理上，都会发生变化。气象学研究表明，春夏秋冬四季之中，春季的气温、气压、气流、气湿等气象要素的变化最让人捉摸不定，因而在春天常引起许多疾病的复发或罹患新病。春天的自然条件适合于睡眠，加上春天比冬天夜短，所以出现“春困”；同时，人体生理状态正处于调适过程中，尚处于滞后和低潮状态，故易导致“春眠不觉晓”的现象。春季气候骤变，影响人体免疫功能。这时开始滋生繁殖的致病微生物便会乘机肆虐，易导致流感、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎、猩红热、水痘、风疹等病的发生与流行。忽冷忽热的气候，易使人体的血管不断收缩扩张，很不稳定，对高血压、心脏病患者的危害极大，易诱发中风、心绞痛或心肌梗塞等。春暖花开，繁花似锦的多风天气，空气中飘浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨、真菌等，过敏性体质者最容易诱发变态反应，引起各种过敏性疾病。春季多风，易出现皮肤干燥、嘴唇干裂等现象。此外，春天还是鼻出血、高血压、痔疮出血、女性月经失调、流行性出血热、结核病、甲肝的高发季节，均应重视预防和治疗。总之，春天气候多变，对人生理过程和心理过程影响较大。因此，春季应随时注意增减衣服，积极参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。 “春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”宋代诗人王安石的一首诗把早春的气候特点描绘得惟妙惟肖。 春天需防雾：雾是由于悬浮在近地面的液态气溶胶组成的。一些地区的春雾天占全年雾日的50%，由于大气污染日益严重，春季雾日出现的次数也有所增加。由于空气的污染，所以雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、苯、酚、病原微生物和各种有毒有害物，成分十分复杂。而且，离地面越近，附着的各种污染物越多。因此，雾有损于人体健康，对呼吸系统、心血管病患者和老年慢年性支气管炎、支气管哮喘患者危害极大。对于过敏性体质者和慢性病患者来说，更应注意躲避毒雾的袭击。此外，雾天空气温度大，易导致湿邪所伤。因此，在大雾弥漫的早晨和黄昏，不要冒雾外出，并关窗闭户，防止大雾进入室内，以免为毒雾所袭。 春季的风伤人：春天是风气主令。大风呼啸时，空气的冲撞摩擦产生的噪音使人烦躁不适，特别是大风音频过低，甚至达到次声波标准。次声波能影响神经中枢系统，产生头痛、恶心、烦躁，甚至致人于死地。猛烈的大风常使空气中铀握拳离子大幅度减少，导致那些对天气变化敏感者休内化学过程发生变化，血液中开始分泌大量的血青素，导致神精紧张、压抑和疲劳。大风瞳大量的水，空气温度降低，导致口干唇裂，鼻腔粘膜干燥，容易出现微波的裂口，防病功能随之，易引起呼吸道疾病的发生，如支气管炎，流感，肺结核等。风能助病威，众多的外感因素中，风邪是主要致病因此，许多疾病的发生，常常与风邪相关连。 春天包括六个节气: 立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨 立春： 立是开始的意思,立春就是春季的开始。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。 时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们立春雨水到，早起晚睡觉大春备耕也开始了。虽然立了春，但是华南大部分地区仍是很冷白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花的景象。这些