东营市专业技术人员情绪管理和职场减压(选修)(82分卷).docxVIP

东营市专业技术人员《情绪管理与职场减压》（选修）（82分卷）1.情绪的（）是人的一种自我觉察，即大脑的一种感受状态。 (单选 )A主观体验B生理唤醒C外部行为D客观体验2.当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。 (单选 )A情绪B情感C客观D行为3.（）是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。 (单选 )A快乐B愤怒C恐惧D悲哀4.（）是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。 (单选 )A快乐B愤怒C恐惧D悲哀5.（）是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。 (单选 )A心境B激情C应激D情感6.心理学上最早对情绪提出系统理论解释者，当推19世纪末美国先驱心理学家（）。 (单选 )A詹姆斯B兰格C坎农D巴德7.（）认为情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。 (单选 )A詹姆斯B兰格C坎农D巴德8.（）是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。 (单选 )A詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论9.评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人对自己反应行为的调节和控制，它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一种控制判断。 (单选 )A初评价B次评价C再评价D负面评价10.（）的信息理论认为，如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己，那么神经机制就会使消极情绪开始行动。 (单选 )A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫11.（）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足，情绪便是沉寂的。如果信息过剩，超出了有机体预期的需要，便会产生积极的情绪；反之，则会产生消极情绪。 (单选 )A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫12.（）的《永不言败》中有这样一句话：一个被动者是不可能改变自己的命运的。 (单选 )A俞敏洪B徐小平C冯仑D王石13.（）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。 (单选 )A苏格拉底B莎士比亚C亚里士多德D柏拉图14.放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有（）的价值。 (单选 )A同等重要、并行不悖B同等重要C并行不悖D相互矛盾15.（）作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。” (单选 )A美国B英国C德国D俄国16.（）是建立自信心最快的手段。 (单选 )A坚持当众说话，勇敢吐露见解B挺起胸膛，让步履轻松稳健C学会善待他人，融洽人际关系D切勿求全责备，学会变换视角17.（）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。 (单选 )A情绪宣泄B情绪表达C正面情绪D负面情绪18.每个人都会有些与众不同的习惯性小动作，这种小动作被形象地称为（）。 (单选 )A体态语B面部表情C身体语言D话语中的内在含义19.（）是指医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 (单选 )A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知—行为疗法20.对于（），目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主，常用的有一种受体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中，SSRI最常用。 (单选 )A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗21.竞争的（），可以是物质财富，也可以是权势地位，还可以是荣誉桂冠。 (单选 )A利益主体B目的物C活动D客观行为22.从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。 (单选 )A压力B忧愁C恐惧D烦恼23.被（）困扰的人看不到任何出路，无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适，有浓厚的自卑情绪，对自己、家庭和社会感到悲观。 (单选 )A急性压力B间歇性压力C慢性压力D短暂性压力24.（），指对自己的外在和内心有意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。 (单选 )A个性自负B自我效能感C自我关注D自我谴责25.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力，达到松弛紧张情绪的目的。 (单选 )A理智B转移C幽默D宣泄26.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。 (单选 )A理智B转移C幽默D宣泄27.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。 (单选 )A自我安慰B自控C幽默D宣泄28.医务人员的工作压力有（）。 (单选 )A