如何锻炼交往能力孝诚.ppt

人际交往能力自测 请对下列题目做出“是”或“不定”或“否”的选择。 1．我不喜欢与其他同学一起做游戏和学习。 2．我不喜欢说话，有时宁愿用手势表示意愿，也不用语言表达。 3．我不愿和任何人的目光接触。 4．同学们不喜欢与我一起做游戏和学习。 5．同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。 6．父母总是对我管束严厉，动辄训斥。 7．放学后我不愿回家而喜欢在外面玩。 8．我对爸爸妈妈的谈话十分反感。 9．我对爸爸妈妈的斗嘴、吵架感到无所谓，习以为常。 10．爸爸妈妈从来不过问我的任何事，在他们眼里我是可有可无的。 11．老师对我特别挑剔，专爱跟我过不去。 12．老师在课堂上从来没有看过我一眼。 13．在路上看到老师，我总是设法躲避，或装着没看见。 14．老师家访时经常“告状”，向爸爸妈妈讲我的坏话。 15．我觉得老师对我太不公平了，真想和他（她）大闹一场。 评分说明：每题答“是”记1分，答“不定”记2分，答“否”记3分。总分为40分以上：说明你的交往能力强，人际关系好。20分以下：说明你的交往能力弱，人际关系差。 第三框锻炼交往能力 一、要大胆地与人交往 情景设置一：艺术节上你很羡慕那些在台上表演的同学，可自己却不敢上台表演。 情景设置二：家里来客人了，我总是先跑到自己的房间里，等客人走了才出来。 情景设置三：你很想与同学友好相处，可是有同学向你借刚买的“好易通”玩游戏，你很不情愿?????? 怎样克服羞怯心理，主动与人交往？ 1、要自信。 对自己要有信心，就是既要多看别人的优点，也要看到自己的长处，不要总是觉得自己比别人差。 2、正视自己的弱点。 有的同学惟恐自己存在的弱点被人耻笑，因而怯于在公共场所讲话。其实，如果存在弱点，也没必要回避。能够正视自己的弱点，是有勇气的表现。 3、增加知识，充实自己。 丰富的知识是克服羞怯心理的法宝。知识是谈话的基础，见闻是谈话的题材，幽默是谈话的色彩。 请看书16、17页知识窗与成长提示。 谈谈自己的感悟。 连一连：你认为这些服装适合在什么场合穿着？ 睡衣 舞台 校服 家里 戏服 学校 填一填：你认为下列情况中怎样做才好？ 1．乘公共汽车时，车来后应 。 2．当向别人问路，问讯前应该 ；问讯时应该先说 ；当别人回答你的问题后，你应该说 。 3．到同学家里做客时不要 。 4．进出或上下电梯时不要 。 5．打电话时音调要 ，口齿要 ；拨错电话，应向对方 。 二、举止得体 注重礼仪 1．衣着整洁 2．谈吐得体 3．举止文明 已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我…… 接龙表演：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?“我”和小明分别会有什么样的感受？ 表演提示—— “我”：A、写作业/好 B、看连环画/不好； 小明：A、很生气 B、高兴，够朋友 C、有点失望，但可以理解 小明为什么会有不同的感受？ 三、学会说“不” 对于别人合理的要求，我们应该尽量地予以满足。 如果别人的要求超出了我们的能力、或者要求本身就是不合理的，我们有拒绝的权利、有权利对别人说“不”。 但拒绝的时候要注意顾及别人的感受，讲究方式和策略。 婉转说“不” 不想直接说明拒绝理由，就用歉意诚恳表示自己不行； 回避说“不” 不想当面反驳对方，不妨换一个话题； 反问说“不” 不愿意做不妥当的事情，可以反问：“你觉得这样合适吗？” 陈述利害说“不” 别人拉你做错事，你要对他说明这样做的严重后果，晓之以理，动之以情，间接拒绝的效果会更好。 友情提示：注意有三个元素，有拒绝、理由、替代方式。 A．我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说? B．我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办? C．放学后，阿明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说? D．小华叫阿敏期末考试时给他抄一抄，阿敏心里挺害怕的，他该怎么办呢? 第三框 锻炼交往能力 一、要大胆地与人交往 二、举止得体 注重礼仪 三、学会说“不”