繁昌县孙村镇中心小学篮球社团活动计划.doc

2015年第二学期孙村小学篮球社团活动计划 程万强 篮球运动是世界上球类中称号为大球之一，它是我国人民十分喜爱、开展极为普遍的体育项目，它能全面地锻炼身体、增强体质，通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，篮球既能开展教学与训练，锻炼身体效果又好，场地设备、器材条件等也比较容易解决，这对我校进一步开展普及和推广篮球运动，组建篮球兴趣组起了很好的作用。 指导思想 为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。进一步树立健康第一的指导思想，篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况进行的一项综合性的体育活动。这对全面提高学生的身体素质有这显而易见的作用。 二、发展目标 1．组建校篮球社团。 2．加快学校各年级梯队的建设。 3．不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 二、人员组成：（条件） 1、热爱篮球运动，1—6年级学生； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。 三、具体工作 ①??组建孙村小学（一~~六年级）篮球社团 ②??挖掘有潜质的篮球苗子。 ③?加强科学训练。 ④?注意平时资料的积累，更好的为训练服务。 四、训练时间安排 ????每周二，五中午12:30——1:10 五、教练员落实? ?????程万强 六、训练总体思路 1、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，?循序渐进。加强学生对篮球的认知。 2?、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。 3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能掌握，作到不犯规。能打出一定的配合。 ?七、篮球训练时间安排及内容（2012——2013） 周次 地点 内?????????? 容 2 篮球场 球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑） 3 篮球场 球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 4 篮球场 球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则 5 篮球场 球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 6 篮球场 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练）， 7 篮球场 巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长 8 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹） 组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习 9 篮球场 复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习 10 篮球场 复习球感训练 三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练 11 篮球场 三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 12 篮球场 四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习 13 篮球场 单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛 14 篮球场 突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛 15 篮球场 身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛 16 篮球场 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 17 篮球场 五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练 18 篮球场 五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛， 19 篮球场 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比赛 具体活动实施时间和要求： 1、2015年3月31日进行一次球性展示活动。 2、2015年4月30日分各组进行对抗展示赛。 3、2015年5月29日做一次六一彩排篮球节目。 4、2015年6月1日分各组进行六一篮球对抗赛。 5、分为二组（1—3）年级为一组，（4—6）年级为一组。 6、每次活动有内容记录和照片记录。 7、如上四次活动有请家长进行参观指导，提高家长和孩子和教练的沟通，利用家长的优势可请懂篮球规则的家长在这四次活动内担任裁判一职。 8、本着多让问题少年多参加的原则，提高