文怀沙-49公岁耄耋并年轻着.doc

文怀沙:49公岁耄耋并年轻着沙是细微的，先生却名怀沙，而佛子有云：一沙一世界，一叶一菩提。“我是一粒小小的沙子。你可别小看这一粒小小的沙子，沙滩就是离不开小沙。沙滩离开了沙子，就不复存在；而沙子组成的沙滩足以怀抱海洋啊。”这是文怀沙对自己名字的解释。 1910年1月15日，文怀沙出生在北京西城外鬼门关胡同的一户平民家庭。忆旧居，文怀沙这样描述，“(那里)很阴暗，一下雨，脚踩下去拔不出脚来，又脏，苍蝇多。我小时候记得，蚊子多，熏了以后把门关严。家里用不起闹钟这些东西，早上想早起怎么办？于是就把窗户打开，因为天一亮苍蝇都进来了，把你叮醒了，不是闻鸡起舞，是闻蝇起舞。”有谁想到，如此破落之地，竟出落一位独步天下的“活屈原”。 如今，年逾九旬的文怀沙是一个快乐的租房族，北京某宾馆的两间客房就是他的家― 一间起居用、一间做“文化沙龙”，在这里他已生活了20余年。他说，买房干什么，人到最后都只能住进一个小盒子里。 他还说，一个人只能活一回，应该尽可能多地体验不同的生活。在他眼里，把积蓄奋不顾身地投入到漫长的买房征途，为还贷奔命，不敢消费、不敢旅游、不敢跳槽，那么生活的乐趣将大打折扣―一个为钱而忙碌的人，一天能待在自己房子里的时间有多少？他享受到的是房子带给他的幸福还是折磨？ “夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？”文怀沙喜欢李白的这段话。也许是因为深知人生只是在无限的天地间短暂的寄居，20多年来，文怀沙一直选择以宾馆为家，为书房。“人生就是住宾馆。你以为那个房子是属于你的。长恨此生非我有―这个身体也不是我的，我能住旅馆就很好了。”曲折的经历和渊博的学识更使他悟到，生命之光辉要想穿透时空达到不朽，只能以文化的传承为途径。正如一件精美的唐三彩，创造它的人虽然早已消失在历史的尘埃中，然而他生命的亮色却可依托这无价的艺术品达到永恒。 文怀沙虽已年届高龄，却从不言老，因为自觉不老。除了在家里接待朋友、读书外，还一直在空中飞来飞去，一会儿在日本，一会儿在美国……游走于不同国度、不同城市之间，弘扬中国传统文化的精神，传播东方智慧之神妙，忙得不可开交。这次采访也是一约再约，不是因为老人架子大或身体不好，也不是因为他过于谦逊或低调不愿接受采访，而是因为他的确太忙，时间安排不开。一见面，便感受到老人神清骨健，精神抖擞。他羞于与同代的老人为伍，他案头放着他喜爱读的《中国青年报》。 很难把这位面色红润、思路敏捷，滔滔不绝地一谈就是两个小时的老人和98岁高龄画上等号。 检索文怀沙的人生历程，可以发现，他曾两次饱尝牢狱之苦，患肝癌晚期被医生宣判“死刑”。而他穿越漫长的黑暗隧道，健康地活到今天，靠的是自己独创的一套养生秘诀。 文怀沙有个理论：人活到70岁就应按公制算。按照这一理论，他得意地宣称，自己目前准确的年龄尚不满50公岁。其实，他的精神和心态或许比50岁上下的人还年轻哩。常人70来岁时，手、脸就会出现褐色的“寿斑”，在他身上却完全看不到。他的秘诀是：老年人要以平和心境来帮助自己调整血液循环。“情感变化会影响心脏搏动，影响血液循环。”文老说：“见到快乐的事，或者意外惊恐，心脏的搏动就变了，整个生理程序都会受影响。所以，懂得养生的人，要有良好的心理状态。” 文怀沙说：“老年人最大的痛苦是老想昨天，总觉得现在不如过去，现在我身体不像从前那么硬朗了，我年轻的时候如何如何，过五关斩六将。这个没劲。我觉得所有的老年人，不要把老年这两个字当成自己的包袱，而应该想明天，明天我计划做什么，这是其味无穷的。”言为心声。文怀沙道出了“年轻”的秘密，那就是不想过去、不想年龄，而是想着有所追求、想着有所作为。 年轻时，文怀沙就酷爱体育锻炼，参加过旧中国的第五届运动会，获得跳高比赛第5名，其成绩是1.74米，正好跳过自己的身高，按今天的标准，当时的文怀沙可以进国家田径队，起码也算是运动健将了！在接受改造的那些年，文怀沙的身体状况极差，他便找到了特殊的锻炼方法―扫街，拿着笤帚，从东到西，由南至北，扫得认真仔细，扫得通身大汗，既活动了身体，还因为表现好受到“表扬”，还少受了些皮肉之苦。如今文怀沙除了散步，很少锻炼了，“老人锻炼一定要量力而行，不要过量，要根据地点、环境、自身体能状况等条件锻炼，否则，不仅达不到长寿的目的，甚至会适得其反，真正成了垂死挣扎了”。 文老年过八旬时，有汽车不坐，专爱骑一辆自行车走街串巷出门访友。由于他骑车时车把上总要架着一根拐杖，致使附近交通警察都认识这位美髯公。有的交警出于对文老的关心，向这位大文化人举手敬礼之后，便规劝他步行或者坐车。道理十分简单：他年纪大了，极容易发生交通事故。可是，他偏爱“两轮”而不爱“四轮”，于是他依然故我：“坐车人是不自由的，骑车人精神是自由的，骑车