新形势下大学生心理健康状况及对策研究.doc

新形势下大学生心理健康状况及对策研究摘要：人的健康分为心理健康和生理健康两个方面。大学生作为一个特殊的群体，在心理健康方面存在着其特有的表现形式，尤其是在当前市场经济发展和经济危机没有消除等各方面环境发生巨大变化的情况下，大学生心理健康状况出现了一系列的问题。本文从当代大学生心理健康的现状及其表现，试图分析其产生的原因从而提出应对措施。 关键词：大学生；心理健康；成因；对策 中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1674-9324（2012）06-0007-02 随着我国市场经济体制的逐步完善，社会竞争日趋激烈，生活节奏迅速加快，贫富差距显著拉大，价值观念的多元化和日益复杂化的人际关系构成了21世纪大学生所处的独特社会环境。大学生是祖国和民族振兴崛起的中坚力量，他们的心理状况如何不仅影响其自身的发展，而且关系到整个国家和民族的命运。然而当代大学生心理都不约而同地出现了一些困扰，影响了其日常生活和学习。 一、大学生心理健康现状 心理健康是指人们的心理在承受机体和外界环境时达到的一种理想状态，但并不是完美状态。1946年，第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：人在身体、智能以及感情上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。从各地区高校的调查研究结果来看，大学生心理健康存在不同程度的问题，2004年马加爵事件更是折射出大学生心理健康问题的严重性。根据有关调查资料，至2009年，在对200位学生作的随机调查表明，有35%对人际关系敏感，20%人有敌对情绪，忧虑占18%，焦虑占12%，心理压抑沮丧占15%；就全国大学生而言，有20.3%的大学生存在着心理障碍，同时伴有自卑和懦弱的特点，遇到一些不顺心的事就意志消沉低落，遇到难以解决的问题就灰心丧气，没有进取心，受到批评就会萌发报复心理，甚至有人因微不足道的小事铤而走险而发生意外。同时在各大高校出现了学生由于学习、生活等压力跳楼自杀等偏激现象。这些事实反映了当前大学生的心理问题确实到了令人忧虑的地步，甚至有心理学家把大学生群体称为“心理弱势群体”。因此大学生、学校、家庭、社会都应重视心理健康问题。心理健康问题成为各界都应积极面对和重视的客观课题。 二、大学生心理健康的主要特征 1.当前大学生总体心理健康状况良好，心理健康意识较强。多数学生关心国内外大事，对我国国际政治经济地位的日益提高表示振奋，对国家“三农”政策及成效感到满意，也能正确对待当前出现的一些不良现象。他们拥护党的领导，积极向党组织靠拢，关心学校发展等。为适应和迎接当前社会的竞争和挑战，他们更加注重自身发展，努力学习，勤于动手，敢于创新，自立自强，克服了独生子女的娇气和依赖心理，积极参加勤工俭学和社会实践活动，个别毕业生甚至勇敢选择自主创业。同时，绝大多数学生关注自己身心的健康发展，积极参与心理调查活动，认真填写心理调查问卷，对心理健康教育（讲座、活动或征文等）表现出极大的热情，期望能身心健康地完成大学学业。 2.当前大学生心理健康问题，多数属于一般性的心理发展问题，少数属于障碍性的心理问题，主要表现是不成熟、不适应，只有极少数是精神疾病，这些心理健康问题涉及大学生生活和学习的各个方面，使学子们饱受抑郁、焦虑、自卑、恐惧、压力和适应不良等情绪问题的折磨，容易导致休学、退学甚至产生攻击、自杀等过激行为。 3.当前处理大学生心理问题的难度增加，社会负面影响扩大。例如，最近发生的药家鑫事件就引起了全社会的强烈关注，甚至国外媒体都给予了大量报道。 三、大学生心理健康问题的表现 1.生活问题。大学生在入学后一般算是真正意义上的独立，相对于以往的小学、初中、高中而言他们算是远离了家乡、远离了熟悉的环境。某些学生习惯了父母帮忙打理好一切，过惯公主少爷的日子，在进入陌生的新环境时表现得极为不适应，如面对新的生活环境无法下手，甚至有不知道怎样有效合理地处理自己的日常起居生活。这在大学生新生入学时表现得尤为突出，所以出现了大批父母、亲人陪同入学报到的场景。尽管大学生入校后情况出现好转，但在遇到生活突发事件时仍表现出心理脆弱现象。 2.社交障碍。许多大学生在习惯了原有的生活、学习和交友环境后，一时很难融入到新的环境，面对大量的社团活动和社交圈不愿去尝试和面对，习惯网上和陌生人交流聊天。而真正到现实生活中需要交流的时候，总会觉得开口很难，产生沟通困难，无法让人真正地了解他们的思想，因而出现了交流困惑、压抑、苦闷等现象，甚至在主观上有意识地去排斥某些看似无法和其深交的同学，而且在与他人交往中容易表现为以个人为中心，个性化特征强烈。正常的男女生之间交流出现很多问题，如女生会害怕和男生接触，有意识地回避和男生的交流等。 3.情感问题不稳定和性需求的道德冲突。大学生在大学