李氏形意太极拳在深圳大学.doc

李氏形意太极拳在深圳大学大三即将结束时，我参加了深圳大学体育部组织的一次武术交流会，交流会上，李氏形意太极拳掌门人刘治良老师与我们一起畅谈中华传统武术。刘老师豪爽的性格，幽默的言谈让人感觉很有亲和力，这也让我有了些胆量，初生牛犊不怕虎，我下场与身材魁梧的刘老师交手，试试他讲了半天的推手。我想，这么大块头的人即使我本身有点料也是很难推动的，却没有想到这么大身块的人竟然有那么灵活的身法，也没有想到刚一接手我就被刘老师放飞出去三四米远，更没有想到的是自己接连被发放出去几次竟然还不知道是怎么飞出去的，最没有想到的是刘老师早已手下留情很多了，所以我没有受伤。于是，我顺理成章地在大三的那个暑假就拜在了刘老师的门下。 动作缓慢的太极本身多少就是有些枯燥的，用太极的感觉来打形意拳对我这等有些浮躁的年轻人来说就是些许枯燥之中又夹杂了些许单调。然而我对于自己是怎么被发放出去的仍一直“耿耿于怀”，不解于心想一探究竟的我还是强迫自己坚持练了一个暑假，当我身体素质和功力突飞猛进，有了传说中的神奇内功感之后竟自得其乐，陶醉其中再也难以离开李氏形意太极拳了，我想我是深深地爱上了中华传统武术，爱上了内家拳，爱上了这精妙神奇的李氏形意太极拳! 我想是李氏形意太极拳让我接触到了最真实最纯粹的中华传统武术，感受到了中华武术内家拳法的精妙神奇。真实的中华传统武术既没有屏幕中那样的玄幻，也没有舞台上那样的华丽，但他有的却是纯正、朴实、实用，来源于生活，应用于生活。武术的精髓就应该像李氏形意太极拳这样遵循人体生命科学，讲求在养生的基础上技击实战。养生是武术的基础，技击是武术的灵魂。 大四开学以后，深圳大学体育部成立了内家拳协会，并聘请刘治良老师担任了协会的指导老师。由于我的勤奋刻苦，功力上取得了一点点小成绩，加之我大二曾做过深圳大学科技创业者协会的会长，对社团运作有些经验，便荣幸地被任命为深圳大学内家拳协会的首届会长。 担任内家拳协会的会长自然备感责任重大，真的非常希望能够把中华武术在大学校园中推广开来，让那些像我这样从小就有武术情结的人圆梦，让更多的人能够来喜欢，学习并推广中华武术! 转眼间内家拳协会在深圳大学成立已有近两年时间，在深大深受学生喜欢，会员数量超过百人，其中也不乏留学生会员。协会从周一到周五，在深圳大学元平体育馆都有常规训练，主要以教授李氏形意太极拳为主。李氏形意太极拳为什么能够在深大大受学生的欢迎呢?我想除了协会团队在尽心推广运作之外，最重要的是因为其将太极拳和形意拳的优点融合在了一起，用太极的感觉柔化较为刚猛的传统形意拳，既避免了太极拳应用于实战所需习练时间过长的缺点，又避免了传统形意拳刚猛耗费体力较大，不适宜体力较弱人士习练的缺点。而且李氏形意太极拳所具有的入门宽松容易，长功快，见效快的特点，让我们很多没有任何武术基础和强壮体魄的学生会员，都能够有机会接触学习到真正纯粹的中华传统武术，让学生认识到只要想学武，只要对武术有兴趣，只要能够坚持，多晚习练都不算晚。这不仅圆了大家儿时的武术梦，更让我们强身健体，充满自信，能够自卫防身，保护自己，提高了工作学习效率。深大学生继承了很多广东人的传统习惯，大部分都是凌晨零点以后甚至凌晨一两点钟才睡觉，所以我们协会有些学生会员白天经常出现贪睡没精神的情况，但他们坚持习练一段时间李氏形意太极拳之后都明显感觉精力充沛了很多。所以表面上每天花出一些时间来练拳，好像是耽误了一些学习工作休息的时间，但实际上这却是一笔投资，会让自己的学习和工作效率提高很多。 内家拳协会创建以来也培训出了很多的优秀会员，有的会员在没有武术基础的情况下，坚持习练李氏形意太极拳一年的时间，就在深圳武术节比赛上荣获太极拳比赛三等奖，还有2008年春节期间被各大媒体报道的深圳版山寨春晚，也曾邀请我们会员参加表演。甚至还有的会员利用平时习武提高的胆识和技能在家乡勇擒抢劫的歹徒，获得“惠州市见义勇为市民”的荣誉称号，并接受惠州电视台的采访。这个会员叫刘严木，据后来他和我们分享当时的情景，他说当时也有点害怕，但一想到自己在协会学过武，这多少也让自己的自信心增强了一些，胆子也大了许多。当时隋况比较紧急，他也有点紧张，上去也没有想要用什么拳来制服歹徒，只是习惯性地使用了五行拳中劈拳的架势，感觉一拳就打到歹徒面门了，当时歹徒没来得及防备，还不知道怎么回事就趴下了，紧接着他趁势就把歹徒给按在了地上。像我们劈拳在技击上主要就是打鼻骨和锁骨，讲求一招制敌，简单有效。其实很多时候练武就是这样，平时练多练习惯了，在危险情况下来不及多想，就是在没有意识的情况下抬手习惯性地出手就是拳招。这就是武术上讲究的练时有形，打时无形，练时无人似有人，打时有人似无人。其实像上面这些优秀的会员还有很多，说实话这也让我特别有成就感! 我们深圳大学内家拳