行为治疗在恐惧和焦虑中的应用放松训练法-温州试验中学.ppt

心理咨询（治疗）的流派 主讲： 毛华配[温州大学心理学副教授;心理咨询师,催眠治疗师;浙江省学校心理健康指导委员会专业委员,温州市学生心理健康教育专家组成员] 心理咨询（治疗）的流派 一、精神分析学派 1、心理分析学说 ⑴意识：个体能觉察到的心理活动，是现实的、理性的、能被社会接受的内容。 ⑵前意识：处于意识和潜意识之间，起到稽查作用，抑制潜意识的冲动 ⑶潜意识：个体不能觉察到的心理活动，不与现实直接发生联系，其内容会在梦中和白日梦中出现。 意识是人的心理状态的最高形式。用通俗的话来说，它是人的心理因素大家庭中的“家长”，它统治着整个精神家庭，使之动作协调。正是在意识的管辖和指挥下，人的精神生活才得以正常地进行。 意识的下面是“前意识”，这是曾一度属于意识的观念、思想，因为与目前的实际生活关系不大，或根本没有关系，被驱逐出意识的园地，而留在意识的近旁。在意识活动过程中，属于前意识的观念有时可以“溜”出来，参与人的现实生活。 在意识和前意识的下面是“潜意识”。这是人类精神心理之最原始的因素。潜意识压在最深处、最低层，但它又是最活泼、最不安份守已的分子。它千方百计地想冒出来，但是意识作为最高统治者，发挥了它的威力，控制着潜意识继续留在最低层。这样才能保证人的意识的正常活动。 潜意识一般是无法进入意识层的，它是被心理抑制和压迫的领域，要经过外力的帮助、引诱和启发，经过精神分析的照明，除掉精神的压力，才能转化为“意识”。 示意图： ----意识是现实、显现的，无意识却向下、向内紧压，形成压抑。压抑不会消失，以梦、口误、笔误、记忆错误等方式出现。 意识与无意识的直观图： 2、心理结构学说 ⑴本我（id）：是建立人格的基础，是一种本能的冲动，遵守：“快乐原则”，在人格的形成过程中提供心理能量。 ⑵自我（ego）：是人格的执行部分，它统辖着本我与超我，并且为了整个人格的利益和外部世界交往。遵循“现实原则”。区分幻想与现实。 ⑶超我（superego）：是人格中体现道德准则的部分，是儿童吸收了父母的是非观念和善恶标准而形成的，遵循“至善原则”。 本我（原我）是指那些包含着不合理的、荒谬的内容的心理。本我（id）这个词来自于尼采，原意相当于英语的“it”，即“它”。“它”本身不属于意识，却又时时想表现为意识。更确切地说，本我就是一种本能的冲动，它不问时机、不看条件、不顾后果地一味要求自我满足。因此，在正常人的心理活动中，它很自然地要被压抑、受阻止。现实生活是不容许“本我”为所欲为的。 　在人类的现实生活中，“本我”的一部分由于在与外界的实际接触中不断遭到打击而失败，它就得到了修改。这部分得到修改的“本我”便成了“自我”。“自我”限制和驾驭着“本我”，以便寻求适当的时机，在现实的基础上使“本我”的一部分要求得到满足。 　在人的一生中，“自我”往往是在幼年时期慢慢形成的。幼儿的“自我”刚形成时，还没有强到足以完全驾驭“本我”的程度。因此，儿童还要借助父母的威信来压制“本我”的冲动。父母的权威在儿童看来是绝对的、无条件的。由于儿童经常受到父母权威的压制，在他的内心中就形成了一种反映父母绝对权威的精神因素，这就是“超自我”（超我）的雏型。 　　“超我”从儿童时代起，就比自我更高一等，它可以监视着“本我”的冲动，并强迫“自我”去压制那些它所不容许的冲动。所以，“超我”的胚胎是父母权威在儿童心理的“内部化”。到了成人以后，“超我”随着人的生活经验的丰富和知识的完善而不断得到充实和巩固，最后自然而然地作为一种所谓的“良心”的形式表现出来。我们所说“某人没有良心”，指的就是他没有巩固的“超我”心理，因而缺乏理智，以致使他胡作非为。 　　弗洛伊德说：有一句成语告诉我们，人不能同时侍候两个主人。但可怜的“自我”必须侍候三个严厉的主人，并且必须尽力和解这三个人的主张和要求。这三个暴君便是外部世界、“超我”和“本我”。“自我”觉得受到了三面包围和威胁，当它被压迫得太厉害的时候，它的忧虑便越来越深，焦虑、抑郁和强迫症就由此而产生。 　　正是这样，为“本我”所激动、为“超我”所包围、又为现实所阻挠的“自我”努力负起了调节这种内外交困的形势。我们也可以明白为什么人们时常会抑制不住地喊出“人生艰难”的呼声。 3、“抑制学说”——人的一生中，会有一些痛苦的经历或性创伤，常为文明社会所不容或禁止，即使现在重新回忆起这些经历，也会激发强烈的情绪体验。这些痛苦被一种强大的力量排除于意识之外，被压抑到潜意识中，并产生矛盾和冲突，引起精神症状。 弗洛伊德经过详细的观察，逐渐认识到：每一件被遗忘的事情，都有其痛苦的一面。如果以该患者的人格标准来衡量，那么，这些事情就包含着不能令他接受或使他引以为耻的观念。由于