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社老人能探的素因相其及能人老社及其相因素的探秦毛施仁美惠施秀慧蔡娟秀中文摘要本研究主要目的在探社老人能情及相影因素研究式相性研究以花市生局整合性老年研究象用立意取共收案位利用式卷和老人能行料收集果的老人有律年坐姿站立握力半坐姿前眼站立分踏步呈著相坐站行走呈著正相男性在坐姿站立手重握力於女性在半坐姿前是女性於男性本研究身量指行老人能著相本文建然社中的老人常自有律的但仍依老人能果加行方能有效改善老人能以到之目的志理社老年人行老人能人口的即每人中就有位是老年前言者科技的步水的提高促使根公元年人死亡人人
社區老人體適能討 探 的 素 因 關 相 其 及 能 適 體 人 老 區 社
及其相關因素的探討
秦毛漁 施仁興* 吳美惠 施秀慧** 蔡娟秀***
中文摘要
本研究主要目的在探討社區老人體適能情況及相關影響因素。研究設計採橫斷式相關
性研究,以花蓮市衛生局整合性篩檢老年為研究對象,採用立意取樣,共收案206位,利
用結構式問卷和老人體適能檢測進行資料收集,結果發現:69.8% 的老人有規律運動。
2
年齡與坐姿站立、握力、半坐姿體前彎、閉眼單腳站立、 分鐘踏步呈現顯著負相關;
與坐站行走呈現顯著正相關。男性在坐姿站立、單手舉重、握力優於女性,在半坐姿體
前彎卻是女性優於男性。本研究發現身體質量指數、運動行為與老人體適能無顯著相
關。本文建議雖然社區中的老人常自訴有規律的習慣,但仍須依據老人體適能檢測結果
( , 2007; 6:5,
來加強運動行為,方能有效改善老人體適能,以達到運動之目的。 志為護理
81-91.)
關鍵語:社區老年人、運動行為、老人體適能。
20% 5 1
人口的 ,即每 人中就有 位是老年
前 言
長者。
科技的進步、醫療水準的提高,促使 根據統計公元2005 年國人死亡人數
0~64 33.8% 65~79
國人的平均壽命延長,也增進人口老化 中, 歲者占 ; 歲者占
65 36.3% 80 29.9% 65
的速度。台灣地區 歲以上老年人口佔 ; 歲以上者占 。 歲以
總人口的比率在1993年已達7.1% ,正式 上老年死亡人數為91,931人,死亡數較
2007 1 4.1%
邁入高年化社會。截至 年 月底,我 去年增加 。老年主要死因依序為惡
國65歲以上的人口佔總人口的比率已達 性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿
10.0%(內政部社會司,2007) 。而且依據 病、肺炎、腎炎、腎徵候群及腎性病變
( 2007)
行政院經濟建設委員會的推估,至公元 等 行政院衛生署, ,其中慢性疾
2032年老年人口估計將逾512萬人,占總 病就佔了五種以上。良好的體能可以延
慈濟技術學院講師 花蓮衛生局局長* 慈濟大學護理碩士** 慈濟技術學院副教授***
受文日期:95年12月14日 修改日期:96年1月4日 接受刊載:96年4月26日
通訊作者地址:蔡娟秀 970花蓮市建國路二段880號
電話:(03)8572158轉602
電子信箱:janechtsai@.tw
第六卷 第五期 81
討 探 的 素 因 關 相 其 及 能 適 體 人 老 區 社 緩慢性疾病的發生、減少危險因子、提 時間(reaction time)及速度(speed)(陳、
高生活品質
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