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醫療之窗：珍愛銀髮歲月 SEP. 2012
躺著睡不著 坐著一直睡
老人失眠其來有自
文精神醫學部 主治醫師 黃于真
生活習慣 ：
情緒問題 ：
失智症 ：
生理問題及藥物 ：
藏在老人失眠背後的問題
中國醫訊 110 37
對睡眠常見的錯誤認知 盡可能固定時間就寢
即使
8 前一天沒睡好 ，還是要固定時
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