一精神卫生评定量表的分类.ppt

3．行为过程： 人类的任一行为发生过程都可以用公式“S — P — R”来表示。 库克.卢因(Kurt. Lewin)提出人类行为是人与环境相互作用的函数，可用公式“B=f (P ,E)”来表示。 个体行为的分类 生物性─ 摄食、性行为、防御（攻击） 社会性─ 受道德标准和法律调控 １．摄食行为 人类为了生存和繁衍后代所进行的寻食、进食、消化、吸收等各种有关活动称为摄食行为(feeding behavior)。 科学的摄食行为有利于人类的健康，但不科学的摄食行为会危害人类的健康。 ２．性行为 人类性行为是保存种族延续的本能活动、是组成婚姻和家庭的基础、是人类精神生活的重要组成部分，而且也是人类痛苦和许多社会问题的罪魁祸首。 ３．防御行为 人类对可能的威胁通过应对、心理防御机制以摆脱心理紧张并取得心理平衡和心身安全感，此类行动均称为防御行为(defense behavior)。 ４．探讨和追求刺激的行为 人类有追求刺激的本能，如果我们不对其进行适当的约束，将会危害人类个体或群体的健康，如赌博、高危体育活动、冒险等追求刺激的行为。英国人类学家D.　Morris（1970）指出人们追求刺激的方式有五种： ①通过制造一些非必要的、但能够解决的“问题”来增大刺激量； ②通过对寻常刺激做出超常反应来增大刺激量； ③通过发明新的活动来增加刺激量； ④通过对低于正常的刺激做出正常的反应来增加刺激量。（手淫） ⑤通过人为地强化所选择的刺激来增加刺激量。 ５．睡眠 睡眠是人的生命过程中的一种有规律、重复、可逆的生理状况，是人的大脑和身体处于休息状态的生理现象，也是人类基本行为的组成部分。人类个体约有1/3的时间以睡眠方式度过。每人每天需要的睡眠时间因年龄而异，同时也受性别、性格、情绪状态、神经类型等因素的影响。合理的、充足的睡眠有利于身心健康。 人类行为的社会性　 人具有生物性，更具有社会性。人是社会动物，不能脱离社会而存在，与动物有着本质的区别，所以人的本能行为受社会文化因素和心理因素的影响。 ? 促进健康行为（health-promoted behavior） 即健康行为(health behavior)是指个体或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的一组行为。 该概念包括三层含义： 首先，该行为在客观上对健康要有利。 其次，作为促进健康的行为要表现得相对明显，即有一定的强度。 第三，作为促进健康的行为一般要求表现较稳定，即有一定的持续时间。 促进健康行为的分类 1．日常健康行为：指日常生活中一系列有益于健康的基本行为，如合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、饭前便后洗手等。 2．避开环境危害行为 指避免暴露于自然环境和社会环境中的有害健康的危险因素，如离开污染的环境、不接触疫水、积极调适应对各种紧张生活事件等。 3． 戒除不良嗜好 在这里不良嗜好是指吸烟、酗酒、滥用药物等。戒烟、不酗酒、不滥用药物等为戒除不良嗜好行为。 4． 预警行为 指对可能发生的危害健康的事件预先给予警示，以预防事故的发生并能在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带、火灾、溺水、车祸等的预防以及意外事故发生后的自救与他救行为。 5. 合理利用卫生服务 指有效、合理地利用现有卫生保健服务，以实现三级预防，维护自身健康的行为，包括定期体检、预防接种、患病后及时就诊、遵从医嘱、积极配合医疗护理、保持乐观向上的情绪、积极康复等。 危害健康行为（health-risky behavior）  是指不利于自身和他人健康的一组行为。 主要特点有： ①对人、对己、对社会的健康有直接或间接的、明显或潜在的危害作用。 ②对健康的危害有相对的明显性和稳定性，即需要有一定的作用强度和持续时间； ③后天获得，是“自我创造”而非他人所迫，故又称“自我制造的危险因素”。 危害健康行为的分类 1．不良生活方式 ：是指一组习以为常的、对健康有害的行为习惯，如吸烟、酗酒、不良饮食习惯（饮食过度、高脂高糖低纤维素饮食、偏食、挑食、好吃零食、嗜好长时间高温加热和烟熏火烤食品、进食过快、过热、过硬、过酸等）、缺乏体育锻炼等。 2．致病性行为模式 ：是导致特异性疾病发生的行为模式，国内外研究较多的是A型行为模式和C型行为模式。 3．不良疾病行为 ：疑病、瞒病、恐病、讳疾忌医、不及时就诊、不遵从医嘱、求神拜佛、自暴自弃等。 4．违规行为 ：指违反法律法规、道德规范等的