如果你吸烟请到室外吸-NFPA.PDFVIP

防火 安全 1 卡 如果你吸烟， 请到室外吸。 为吸烟者提供大而深的结实耐用的 烟灰缸。将烟蒂和烟灰打湿后再倒 掉或者将其埋入沙子中。切勿在床 上吸烟。室内使用医用氧气设备时 切勿吸烟。 tm Remembering When A Fire and Fall Prevention Program for Older Adults 防火 安全 2 卡 给空间加热器 腾出空间。 空间加热器距离可燃物 （包括你本人 在内）至少3英尺 （1米）。在你离开 家或上床休息之前必须关掉空间加热 器并拔掉插头。空间加热器应直接插 入墙上插座，不得插入引出线路或电 源板中。 tm Remembering When A Fire and Fall Prevention Program for Older Adults 防火 安全 3 卡 烹饪食物时人应在 厨房内。 如果需要离开厨房，即使很短时间也需要关掉 炉子并将炒锅放到凉的炉子上。烹饪时应使用 计时器。如果你正在炉灶上烹饪并离开房间， 应带上一个计时器、烤箱手套或木勺随时提醒 你正在烹饪食物。如果食物起火，应用锅盖盖 住并关掉炉子。如果你因为饮酒或服药而昏昏 欲睡，请不要烹饪。服用一种新药时，在你了 解该药会产生何种影响之前请不要烹饪。烹饪 时应穿上较紧的衣服，应卷起袖子或穿短袖衣 服。接触滚烫的热锅时应戴上烤箱手套。使用 质量较轻、方便的平底锅。 tm Remembering When A Fire and Fall Prevention Program for Older Adults 防火 安全 4 卡 如果衣物着火： 停住、倒下并翻 滚。 停住 （不要跑），平缓地倒在地上，用双 手护脸。反复左右翻滚进行灭火。如果你 无法卧倒翻滚，请用旁边的毯子或毛巾灭 停住 倒下 火。如果你使用轮椅、小轮摩托车或其它 装置但能够起身到地面来，应首先锁定该 装置，然后起身卧倒翻滚，直到火灭。如 果你是旁 者，请用地毯、毯子或消防毯 帮助灭火。用冷水对烧伤处进行3 －5分钟 冷敷。然后立即就医。 tm Remembering When A Fire and Fall Prevention Program for Older Adults 翻 反复翻 防火 安全 5 卡 烟感报警器可挽救 性命。 在家里的每个楼层、每间卧室及每个休息区之外 均应安装烟感报警器。为达到最佳保护效果，可 将全部报警器相互连接，当一个报警器响起时， 所有报警器均会报警。每月应按下测试按钮对烟 感报警器进行一次测试。确保家里的每个人均能 听到报警声。对于10年或10年以上的报警器应予 以更换。如果你存在听力障碍或睡觉时取掉助听 器，应考虑购买频闪报警器及/或摇床器。在每个 休息区外及每个楼层上安装一氧化碳报警器。每 月应对报警器进行测试。 tm Remembering When A Fire and Fall Prevention Program for Older Adults 防火 安全 6 卡 制定防火逃生 计划并进行演 练。 如果可能，应对家里的每个房间和整 个住房规划出两条逃生路线。确保窗 户和大门便于打开。如果烟感报警器 响起，应跑到室外并一直呆在室外。