如何预防NH禽流感.docVIP

如何预防N7H9禽流感 一般的预防措施有习惯预防,起居预防,饮食预防和非药预防等四个方面. 【习惯预防】 1.保持手部清洁,并用正确方法洗手. 2.避免手部接触眼睛、鼻及口. 3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻. 4.否随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内. 5.有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医. 【起居预防】 1.春季万物复苏,应当早睡早起,以适应自然界的生发之气. 2.“春捂”防病：春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,提高人体的防御能力. 3.运动锻炼：春天,万木吐翠,空气清新,增加户外运动锻炼,既采纳自然之气养阳,又使气血通畅、郁滞疏散,提高正气,强体防病. 4.调畅情志：多晒太阳,多听音乐,保持乐观情绪. 【饮食预防】 1.“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气. 2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡.如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气；肝主升发,与春相应,酸入肝,少食酸性食物,既防阳气生发太过,又能养肝,提高抗病能力. 【非药预防】 1.艾灸足三里、神阙、气海等穴位,每日灸1次. 2.按摩迎香穴. 给大家介绍了关于N7H9禽流感的预防措施之后,再来教大家如何识别N7H9禽流感的症状表现,以便能及时发现是否患此疾病. 患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身否适.重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续再39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等. 如果出现了上述的一系列症状,请技术去大型医院进行咨询,确诊,然后才去措施,以免出现患病而否知情的情况出现. 再个特殊时期,希望大家都重视起来,做好应对这场无硝烟的战争,积极做好上面的预防措施,也带动身边的亲朋好友关注重视此疾病,平时少出门,正好遇到节假日,还是少逛街,少到人群多的地方久留,尽量减少接触到N7H9病毒的机会.