大学生职生涯规划第四章.ppt

第四章 自我认知与职业生涯规划 在职业发展过程中，自我认知是非常关键的一步，正确的认识自我是成功进行职业生涯规划的前提。大学生就业已经成为倍受人们关注的社会问题，在诸多因素影响下，造成了就业难、就好业更难的社会现实。大学毕业生能否找到适合自己的工作，既需要本身具备良好的综合素质，更需要在求职择业过程中，充分发挥主观能动性，正确认识自我和推销自我。 城功学大师拿破仑·希尔指出：“一切的成就，一切的财富，都始于自我认知。”，古希腊帕尔纳苏斯山神庙的一块大石碑上雕刻着这样一句话：“你要认识你自己！”。这些寓意深刻的哲理，充分表达了自我认知的重要性。大学生应该在实事求是认识自我的基础上，尽快、充分地为将来就业做好规划，迅速准确地把握就业的机遇，为实现成功就业做好准备。 第一节 自我认知理论的发展 自我认知是职业生涯规划的开端。认识自我就是正确分析和了解自己想要做 什么？适合做什么？追求的目标是什么？进而为实现目标而进行规划和准备。从古至今，国内外的教育家、心理学家一直都在研究自我认知问题，结合时代特点使自我认知理论不断得到丰富和完善。 一、自我认知的含义 二、我国古代和近代关于自我认知 的理论 三、国外自我认知的心理学理论 一、自我认知的含义 自我认知就是人们在社会实践中对自己生理、心理、社会活动以及对自己与周围事物关系的认知，包括自我观察、自我体验、自我感知和自我评价等。简单地说就是一个人对自己的认识、评价和期望。 自我认知通常包括这些问题，即所谓“WWHW”过程。 W “WHY”（为什么） W “WHAT”（是什么） H “HOW”（怎么样） W “WHERE”（在哪里） “WHERE”（在哪里） 这一过程自我认知的内容是思想、行为的“环境因素”和“自然基础”，它的任务是认识自己所处的内部和外部环境，正确估计自己的能力。 “WHY”（为什么） 这一过程自我认知的内容是思想、行为的“动机”和“理由”，它的任务是对是否行动进行决策。此过程是开发自我潜能和进行认知的开始。 “WHAT”（是什么） 这一过程自我认知的内容是思想、行为的“结果”和“目标”，它的任务是对取得什么样的结果和达到什么样的目标进行决策。此过程确定了成功的努力方向。 “HOW”（怎么样） 这一过程自我认知的内容是思想、行为的“方法”和“策略”，它的任务是对方法和策略进行决策。此过程是解决问题的关键。 二、我国古代和近代关于自我认知的理论 古代 近代 《荀子》中专门有一篇著作名为《修身》，至今仍有一定的现实意义，修身的具体内容概括起来有八个方面： （一）看见好的品行，一定要认真考察自己有没有这种好品行；看到不好的行为，一定要怀着忧惧的心情反躬自问。要把批评中肯的人视作老师，恰当肯定的人视作朋友，阿谀奉承的人视作害人的寇贼。 （二）注意调理血气，保养身体，就可以像彭祖那样长寿。 （三）一切行为、一举一动都应遵循礼法来办，包括饮食、起居、容貌、态度、参政等。 （四）人要有完美的志向，以道义为重，如此便能傲视富贵，蔑视王公。 （五）体恭敬，心忠信，以礼义为法度，仁面爱人。 （六）学习应该有一定的目的，“道虽迩（近），不行不至；事虽小，不为不成。”要有重点，方向明确，目标不能太多，“一进一退，一左一右，六骥不至。” （七）要有三种品德，即尊敬老人，不轻视不侮辱处境穷困的人，暗中做好事而不求报答，有此三者就不怕任何祸害。 （八）身处贫困，心志要宽广开阔；身处富贵，体态要恭敬从容；休息时要精神不怠；劳累时要容貌庄重；盛怒下罚不过重；喜悦时赏不过高。 近代许多教育家在长期办学实践中，都比较注重批判地吸收古代传统文化的“修身”理论，赋予新意，用来熏陶教育下一代。 如教育家唐文治，在1912年就亲自撰写了《学生格》，并在某高等学府首创开设了修身课，对培养人才、造就良好校风起到很好的效果。主要内容如下： 立诚。学生进德、修业、忠信，首先要心诚意诚。心不诚，人就无精神，人无精神则种种腐败就会乘虚而入。要立诚于内心，见诸于行动。 尚志。人无志不可以为人，立志有误不能成人。“学者立者，必须为天下第一等人”，只有立大志，才有可能为中等之人；立志不高，则不知为何等之人。立大志就是要以天下为己任，泽天下之民。 尊师。尊师一是为了不忘本，“父生我者也，师教我者也，尊敬师长所以不忘本也。”二是为了讲爱情公道，只有尊师才能“有爱情于社会，乃能有爱情于国家。”由此才能有公道，即维持公德之道，才能爱护公家之物等。三是为了兴学重教