拓展培训项目—水上相依(改良项目和全案).doc

拓展培训项目—水上相依——明阳天下拓展培训一、项目研发背景二、项目简介三、项目内容项目概述培训目标项目布置项目控制项目安全监控一、项目研发背景二、项目简介你们是一群探险爱好者，现在从莽莽的原始森林走出来，现在主要渡过这条河（湖），你们就可以得到救助。但河面上只有两根很细的竹竿，更发现水里还有很多鳄鱼，只要不慎掉入水中，就会产生很严重的后果，而且后面随时有凶猛的动物出现。三、项目内容（一）项目概述项目名称：水上相依项目类别：水上 ，团队。学员人数：拓展训练一个团队。总培训时间：85分钟活动布置时间：5分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟培训场地：水面，游泳池、水面距离不远的湖面，海边及不远可以设置固定船培训器材：方案一：汽车轮胎:直径0.5M～1M较妥;数量按每个轮胎间距20CM～50cm逐渐加大来计算。长楠竹若干根:为两地距离的4倍＋4根（备份），每根楠竹直径6～10CM;细竹竿若干： 长楠竹的1/4根，每根长4M，直径2～4CM;绳子：扎筏绳子：短绳数量为，轮胎数加上短楠竹数的2.5倍；长绳数量为4～6根。粗 绳：两地距离的4倍再加上两地固定点距离。救身衣：数件宽胶带：数圈场地布置如图： 岸岸 上上 A A’ B B’备注： 两岸固定点； 两根楠竹并排捆在一起；粗绳； 汽车轮胎；细竹竿； 长绳；场地布置注意事项：确保水下和靠近两岸处无大的尖锐物体，水深不得低于1M；楠竹和细竹竿不得有毛刺，两端须用宽胶带在捆绑前包好；汽车轮胎不易太大（没有适当的摇晃度），轮胎间距视情况大致从20CM逐渐加大到50CM左右。能调节到最后几步时，中等体重的队员的大腿侵入水里达膝部左右，效果更好。从A到A’的两根粗绳最好缠捆在轮胎上，以免轮胎移动过大。两根并排捆好的楠竹放在轮胎上，并依次把楠竹捆在每个轮胎的两端，以免轮胎在受力的情况下侧反，造成项目不能有效进行。AB点的距离大致为0.5M，A’B’点的距离大致在1.5M，在每段楠竹连接处用细竹竿纵向捆绑，保持水桥之间的距离不会因使用时缩短，同时也起到稳定水桥摇晃过大的作用。在AB和A’B’之间用长绳捆住，以免水桥之间的距离不会因使用时变长。细竹竿的长度要么和调整好的AB和A’B’之间的距离刚好一样，不会留出两端竹头，要么需要把细竹竿的两端留长，以免队员落水后不慎被细竹竿的端头挂伤。注：以上方式为我在福州一个湖面做的，效果很好，当时是做的供应链课程，改项目只有2个队竟拍成功，但在实施过程中，其他没有该项目的队员也穿着衣服来挑战，反响很好。方案二：这次是在游泳池做的，利用了四个废旧的帆板，场地布置一下就变得简单，快捷。如图： （二）培训目标略（三）项目布置名称：水上相依为命 性质：是双人合作项目。任务：要求每两人一组，穿上救生衣，面向站立在水面用轮胎和竹子搭起的两座浮桥上，互相帮助尽力向前走，争取走到对岸。注意事项：在往前走坚持不住时，要大声喊出来，提醒对面的队友。失去重心时，要跳向浮桥的中间或一侧，不要骑跨在浮桥或竹子上。本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处