六岁儿童一周营养食谱营养均衡更.pdf

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六岁儿童一周营养食谱营养均衡更

六六岁岁儿儿童童一一周周营营养养食食谱谱营营养养均均衡衡更更 六岁儿童一周营养食谱 星期一 早餐:包子、粥、酱牛肉午餐:米饭、土豆炖 子晚 餐:馒头、鲫鱼豆腐汤、炒花生米 星期二 早餐:牛奶、全麦面包、煮鹌鹑蛋午餐:卤面(鸡蛋柿子)、豆腐丝晚餐:发面 饼、牛肉柿子汤星期三 六岁儿童一周营养食谱早餐:豆浆、油条、五香豆腐干午餐:米饭、炖排骨、木须柿 子晚餐:骨头汤鲜肉馄饨、酱牛肉星期四 早餐:酸奶、面包、煮鹌鹑蛋午餐:炸酱面 (鸡蛋酱)、炒花生米晚餐:馒头、肉段烧 子、菠菜蛋花汤星期五 早餐:三明治、牛 奶、咸菜丝午餐:米饭、卧鸡蛋、酱牛肉晚餐:馒头、红烧肉、鲫鱼汤星期六 早餐:鸡蛋羹、花卷、凉拌黄瓜午餐:蛋炒饭、炒花生米晚餐:包子(韭菜鸡蛋)、骨 头汤星期日 六岁儿童一周营养食谱早餐:牛奶、鸡蛋、馒头午餐:米饭、孜然羊肉晚餐:粥、咸 鸭蛋、花生米结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知 道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦! 本文作者:饮食行业头条

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