负离子及芬多精.doc

負離子與芬多精孫安迪博士台大免疫學博士何謂負離子？生活周遭的空氣中，浮游著許多帶電的細微粒子，稱之為空氣離子，空氣離子帶有正負兩種電荷，帶負電荷的空氣離子稱之為負離子(陰離子)，由於負離子對健康有相當好的影響，故哈佛大學公共衛生學院生理學系教授雅格勞博士將負離子稱做「空氣的維他命」。負離子含量與健康關係：地點 負離子含量／cm3 現象／作用1. 密閉無對流房間、汽車 100 造成生理疾病2. 都市住宅封閉區 100~500 誘發生理障礙(如頭痛、失眠、過敏)3. 都市公園 1000~3200 保持健康基本需求4. 郊外田野 3200~5000 增強人體免疫力5. 高山、海邊 5000~10000 殺菌作用減少疾病傳播6. 森林、瀑布 10000以上 具有自然痊癒正負離子對人體生理健康反應之比較：一、負離子的影響1. 活性酸素消失2. 產生弱鹼性還原作用，消除體內酸性3. 中和乳酸，消除疲勞 4. 細胞活化，自然免疫力增強5. 身體舒適自如6. 恆常性機能提高 7. 血液淨化，血流暢通8. 延緩老化9. 改善失眠和皮膚乾燥等症狀二、正離子的影響1. 活性酸素增加2. 體內酸性化加劇3. 細胞及肌肉組織乳酸增加4. 過酸化脂質高引致動脈硬化5. 自律神經不協調6. 賀爾蒙平衡失調7. 血液混濁、血流不暢8. 加速老化9. 引起失眠和皮膚乾燥等症狀負離子對人體有哪些功效？1.中樞神經系統：空氣陰離子可改善大腦皮質功能，使腦部活動效率提高，改善睡眠品質。2.自律神經系統：調整自律神經功能失調。3.呼吸系統：促進排痰、暢通呼吸道、改善肺部通氣和換氣功能。4.心血管系統：具降壓、減緩心跳、改善心肌營養狀況。5.血液、造血系統：能減緩紅血球沉降速率，延長凝血時間；使白血球、血小板數量增加。6.免疫系統：能活躍網狀內皮系統功能，增強抗病能力。7.其它：能促進胃液分泌，食慾增加；並可促進新陳代謝。空氣陰離子作用於傷口，能促進上皮和肉芽生長，並有抑菌作用。負離子含量對人類健康影響含量 影響程度1. 100,000~500,000 ions/cc 具自然療效 2. 50,000~100,000 ions/cc 有殺菌、脫臭、解毒功能3. 5,000~50,000 ions/cc 強化人體免疫力、增加抵抗力4. 1,000~2,000 ions/cc 提供維護健康基本需求量5. 50以下Below ions/cc 誘發生理障礙資料來源：行政院農委會林務局負離子最佳瀑布：1. 北部 內洞(烏來)、滿月圓(三峽)2. 中部 奧萬大(南投)、武陵(南投)3. 南部 雙流(屏東)4. 東部 知本(台東)、富源(花蓮)麼是芬多精？芬多精又叫植物精氣，是由植物的葉、幹、花散發出來的，是植物防止有害細菌侵入，由自體散發出來的自衛香氣，具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。每種植物散發出來的芬多精氣味都不相同，自古以來即是民間消毒殺菌、去除疲勞、刺激自律神經、安定情緒很好的自然療法。 1