宝宝要怎样才能乖乖睡觉呢？4大绝招教你睡个安稳觉!.pdf

宝宝宝宝要要怎怎样样才才能能乖乖乖乖睡睡觉觉呢呢？？4大大绝绝招招教教你你睡睡个个安安稳稳觉觉！！ 1.分床睡 分床睡对于宝宝来说是一种技能， 要通过培养才能学会。让宝宝学会自己睡，可以 锻炼宝宝的独立意识，对宝宝也有好处。同时也可以让你睡个安稳觉啦！ 2.不奶睡 有些家长不明白宝宝的 求，尤其是半夜的时候，宝宝醒来就喂奶。尤其是一些喜欢 偷懒的新妈，把宝宝放在自己旁边一起睡觉，半夜宝宝醒来塞个奶头糊弄宝宝，虽然 宝宝能够继续睡着，但是他养成了吹奶才睡觉的习惯。当长大以后还是要吃着奶才能 睡着，而且半夜醒来还要找奶头，到时候吃的苦，就是当时偷的懒了。 3.裹襁褓 新生儿有惊跳反射，也就是睡觉的时候会一抖一抖的，睡眠也比较浅。很多家长就想 着把宝宝裹起来，因为襁褓能够给宝宝一种在子宫里被包围的感觉。但裹襁褓一定要 上紧下松，给宝宝足够的活动空间，千万不要学老年人给宝宝包蜡烛包，这会损伤宝 宝的关节，影响宝宝发育。 4.白噪音 宝宝在妈妈肚子里的环境并不是非常安静的，而是存在各种各样的噪音。有些家长不 知道这一点，觉得宝宝只有在非常安静的环境下才能够睡着，其实不然，太过静悄悄 反而让宝宝非常不习惯，最好的办法是让他感觉到和子宫里一样的感觉，到处充满着 生活的白噪音反而更加安稳。 本文作者：亲子育儿讲堂