蜂蜜用对地方,巧治8种病.pdf

蜂蜂蜜蜜用用对对地地方方，，巧巧治治8种种病病 蜂蜜可是个好东西，具有诸多的保健和养生功效，而且 合各种年龄层。不仅如此， 巧用蜂蜜可以治疗各种小病呢！ 　　1.让兴奋的神经“安眠” 　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张， 促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇 静功能最为突出。 　　吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。 　　2.治疗偶发伤口 　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病 菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加 快伤口愈合。 　　吃法：用10% ～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 　　3.护肤养颜抗衰老 　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着 在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 　　吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 　　4.保护狂野的“心” 　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止 血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。 　　吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 　　5.快速缓解疲劳 　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果 糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 　　吃法：中午一杯蜂蜜水。 　　6.消除大餐后的积食 　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 　　吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 　　7.滋阴润肺祛痰止咳 　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。 　　吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 　　8.有利于快速解酒 　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此 有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。 　　吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 本文作者：文笔青年