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高校大学生健身热调查研究 　　【摘 要】健身作为一种体育项目能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，提高各项身体机能能力，已经成为当前大受大学生欢迎的课外项目。但在高校学生热衷于健身活动的同时，也遇到了诸如健身场地，健身器材不足，健身时间不足等等的问题。因此对上述问题的研究可以进一步帮助高校大学生，高校领导解决上述问题，深化高校健身方面的改革，同时有助于高校周围相关健身产业对高校学生健身有更深的认识。 　　【关键词】高校大学生；健身热；问题研究 　　一、高校大学生健身 　　健身作为一种新兴的锻炼方式能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，提高各项身体机能能力，在社会上深受欢迎，当然对于高校学生，由于课余时间充裕且处于青壮年时期，对自身发展比较重视，健身也是广受欢迎。不少高校也开设健身课程，开放健身场地，提供健身器材等一系列措施，同时高校附近也出现了越来越多的健身俱乐部。但随着高校学生对健身愈加热衷，随之而来也出现了一系列问题，学生不能平衡健身和学业之间的关系，高校附近的健身俱乐部参差不齐，高校内健身场地，健身器材不足等等。为了更加清楚的了解当下高校学生健身的现状，课题组于2016年6月中旬到8月中旬期间，利用闲暇时间，对镇江江苏大学、江苏科技大学进行了实地调研，走访了两所大学附近的健身俱乐部、校园内的健身场地，并对大学内的学生进行了问卷调查，掌握了更为详尽可靠的资料，对高校大学生健身热有了更为深刻的认识。 　　二、高校学生健身调研背景 　　目前学界对高校大学生健身问题给予了一定的关注：有学者以对大学生健身的动机进行了研究，进行了高校学生参与体育健身项目情况调查 （张国清，2012，《高校健身健美运动现状的研究》） ，有学者对高校的健身课程提出了建设性的意见，强调要进一步深化高校体育和健身课程改革 （韩晓微，2011），有学者?Ω咝＝∩砦幕?进行了分析 （范洪玲，2013） 以上研究对高校大学生健身的参与度，高校大学生健身的具体项目，关于大学生健身课程等问题做出了分析，分析十分透彻，但这些调查大多进行于前几年，目前高校大学生有很大比例是在校内校外的健身俱乐部（健身房）健身，关于健身俱乐部，实际存在较多的问题；另外社会上、校园内对于大学生热衷于健身持有不同的态度，因此对高校大学生健身还有待进一步研究。 　　三、高校大学生健身的现状分析 　　近年来，高校大学生健身人数直线上升，不少学生每天定时定量的进行健身，高校附近的健身俱乐部也反映这一两年健身教练的需求增加。课题组在进行课题研究的过程中，对高校周边地区进行了实证调研。在实地考察中，可以看到高校周围的健身俱乐部也很密集，但从大学生的调查问卷反映出，高校附近的健身房器材较少，相比较其他地区同等质量的健身俱乐部价格偏高；有部分学生反映虽然想去健身但平时学业繁重，导致他们没有时间去健身。另外部分高校教师和相关管理人员对目前学生健身热的态度不是很赞同，他们认为大学生应该将主要精力放在学习上，体育锻炼适当即可。 　　随着经济全球化及社会主义市场经济的飞速发展，高校大学生眼光也越来约国际化，不像以往只顾读书，开始培养自己的兴趣，开始重视自身全面素质的提高，在提高身体素质这方面，越来越多的大学生喜欢上了健身，小到定期出去跑跑步，大到将健身培养成了一种习惯。然而，不少高校对学生健身缺少重视，缺少学生健身的场地，健身的器材；部分高校在校内开设了校内健身俱乐部，但健身俱乐部在高校刚刚起步，没有现成的经验可循，在理论研究上也没有形成规范的理论体系，缺乏在市场经济条件下俱乐部管理要素配置的科学性和合理性。另外学校周围的健身俱乐部参差不齐，收费过高，还容易引起安全事故。加强对高校健身方面的管理是高校以及政府相关部门要着手去解决的问题。 　　四、处理好高校学生健身时遇到问题的思路 　　处理好高校学生健身时遇到的问题有以下几点：第一，高校要主动为学生提供相关的帮助，高校健身俱乐部是在遵循市场规律的前提下引导学生的“自我健康投资”，把俱乐部纳入高校体育教育管理系统；开展丰富多彩、深受学生欢迎的时尚健身项目；整合高校体育的优秀师资，有效利用学校场馆的使用时限，在课余时间、特定地点开展时尚大众化课程的健身文化活动机构，形成一定的规模，促进大学生健身发展；第二，政府相关部门要加强对高校附近的健身俱乐部的管理，深化对高校健身的改革。政府部门出台相关的政策措施，将有效地积极推动和促进高校大学生参与体育健身的积极性和主动性，带动越来越多的人呢参加到健身活动中去，从而形成健身的热潮；第三，高校大学生首先要保证自己的学业，在课余时间多参与健身活动，进行适当的运动，进而提升自己的身体素质，要增强自己对社会的认识，对事物有自己的判断。通过这些措施可以在促进大学生身体素