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柔力球 基本介绍太极柔力球是一种新兴的运动，它是由中国山西省医科大晋中学院白榕教授于1991年发明的。由于这项发明使中国古老的太极文化得以用现代的球类运动充分的表现出来，突显了中华民族特色和 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=556007 \t /_blank 东方神韵，具有非常巨大的发展潜力，是符合奥运精神的一项全民运动。因为它具有健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、优美性、活动方式多样性较强的特点，所以它有非常广大的适应性。在目前参与太极柔力球运动的200多万人中，有亚洲、欧洲、大洋洲和美洲的不同肤色的人，有小到七岁的儿童和大到91岁的老人、有 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=442593ss_c=ssc.citiao.link 身强力壮具有武术功底的年轻人、有退休在家的中老年人、有坐轮椅的 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=114525 \t /_blank 残疾人等等，不同身体条件的人都参与其中，享受健康、快乐。 使用特点更值得一提的是，由于这种运动是 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=4703632ss_c=ssc.citiao.link 球拍外缘沿着弧 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=506722ss_c=ssc.citiao.link 切线运动，球拍不兜风，再加上球有50多克重，所以受风的影响非常小，球拍与身体是整体合一的劲力，球拍受到的 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=4242493ss_c=ssc.citiao.link 作用力很小，球不受击打，所以器材的 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=373734 \t /_blank 寿命很长，加上场地可大可小，室内室外、房前屋后、 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=8397935 \t /_blank 林间小道随处可行，每个人都可以进行各种练习和游戏比赛。追求人与球之间人与人之间的和谐融洽，运动随心而动 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=55377ss_c=ssc.citiao.link 变化无穷。 运动意义中国社会老龄化日益严重，由于社会的压力，大多子女在外面打拼，造成大量的倾巢家庭，让老人们倍感孤独，很容易形成不良的生活习惯。如果能从练习柔力球，让中老年人找到寄托，重新焕发活力，对减轻子女的压力，建立和谐社会不失 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=8913162ss_c=ssc.citiao.link 一种好的办法。 柔力球 太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。 文化意义 太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。它一改硬性击球方式，而以将球纳入球拍后的弧形引化过程为主要技术特征，这一特点成为其与网球、羽毛球和 HYPERLINK /view/8182.htm \t /view/_blank 乒乓球等其它架网相隔、持拍对打的球类运动的主要区别。在运动中，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。 特色太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。 技术特点 太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，力通过腰的分配组合，