当你坚持,你就输了.pdf

当当你你坚坚持持,你你就就输输了了 　 01 　　农历新年刚刚过完，你满怀希望与期待去公司上班，希望新年给自己 个不 样 的开始。可是我想说，2017年新年已经过去1个月，年初你制定的新年计划，你执行 得怎么样了？ 　　新的节点，给你新的希望。但对于很多人来说，恐怕仅仅是 个节点罢了。有句 网络流行语说：2017年了，你2015年的计划实现了吗？ 　　多么痛的领悟。前年要看的50本书，今年还是安安静静地躺在书柜上；要锻炼的 八块腹肌，依然傲娇地藏在你厚厚的脂肪下面；要学的乌克丽丽， 个月后便被遗弃 在角落吃灰。 　　说好的做更好的自己的呢？说好的学习成长呢？于是我们开始懊悔和沮丧，我的 意志力真差，这点事都坚持不了。 　　其实所谓坚持，是个伪命题。 　　当我们要刻意地坚持 件事时，就已经失败了 半。 　　任何要坚持的事情，虽然坚持的结果光鲜亮丽，但过程总不是那么令人舒服。坚 持早起，要克服掀开温暖的被窝，与懒惰抗争的痛苦；坚持写好字，要端坐在书桌 前，每天无趣地写上半个小时；坚持学吉他，要反复地练习几个同样的和弦，手指磨 出 层层的手茧…… 　　因为每个人的意志力都是有限，光靠毅力的坚持，永远无法长期持续。 　　然而为什么有那么优秀的人可以坚持下去，蜕变成美丽的自己了呢？ 　　02 　　读大学时，我 位同学从毕业后的第2年，开始坚持跑步。毕业5年了，除了重病 和结婚的两天，几乎没有断过。 　　长期的坚持锻炼，让他精力充沛，身形健硕，脸上焕发出特别的神采， 看就是 那种阳光健康的大男孩，特别让人羡慕。聚会时，我们常常赞叹他有毅力，意志力 强。后来在 次闲谈中，他谈到，其实读书时他就 直在尝试跑步，但是断断续续地 总坚持不了。那么毕业后为什么突然做到了呢？ 　　因为他谈恋爱了。 　　他看中 位心仪的姑娘， 往情深；然而妹子喜欢的是爱运动的男孩子，他身形 消瘦，不太符合对方的喜好。这下好了，为了博得芳心，他穿起跑鞋，每天晚上雷打 不动地跑上1000米。从操场的跑道， 直跑到婚姻的殿堂， 跑就是3年。结婚以 后，依然保持着这个习惯，现在还在坚持。 　　当然本文并不是论述爱情的伟大。 　　那如何才能坚持做好 件事呢？ 　　03 　　任何“坚持”做成的事情，都不是坚持而来的。 　　否则，每天吃饭睡觉，怎么没听你说要坚持？每晚打游戏，怎么没听你过坚持？ 认真看完 部热门电视剧，怎么没听你说过坚持？谈恋爱，怎么没听你说过坚持？ 　　用李笑来老师的话说，因为这是你的刚需。 　　不吃饭睡觉，人就会死啊。打游戏，看韩剧，我得到放松啊。谈恋爱，我感到幸 福啊。 　　这些事不但不需要坚持，而且不做，还会让你感到难受。因为这些事，都是你的 刚需。而学英语、健身、演讲这些事，不是你的刚需，少了他们，你的生活并不会受 到大的影响。既然不会受到影响，那么不去做，也就没有很大关系。 　　那么，办法来了。如何坚持呢？ 　　培养你的刚需。 　　04 　　你想培养的技能，诸如健身、写作、学 门乐器，刚开始你肯定兴致勃勃，聚会 也不去了，电视剧也不看了，就是铁了心地要把他们学好。因为这个时候，你有刚 需：兴趣就是你的刚需。对世界的好奇心，是我们每个人的本能。兴趣这个刚需能让 我们度过技能培养的初期。 　　但很多人就止步于此了。 　　接下来我们要做的，是继续找到学习的动力，挖掘学习的刚需。 　　前面谈到坚持跑步的同学，他的刚需就是赢得妹子的芳心。强烈的对爱情的渴 望，让他 直坚持跑步。因为不运动，就得不到他的爱情啊。 　　很多创业的大佬，初期并不是怀着改变世界的雄心壮志去开公司的，而是因为 穷。 　　俞敏洪当年在北大教书，虽然没有大富大贵，但是日子平淡，工作体面，过得还 凑合。如果没有意外，大概就这么平淡地过 生。但当时北大兴起留学热，对世界抱 有强烈好奇心的俞敏洪，也萌生了出国的想法。出国要钱啊，没别的办法，他只能利 用自己的特长去兼职开班教英语，赚得 点外快。谁知道被北大发现，对他进行通报 开除处分。没了生活的来源，他破釜沉舟，干脆自己开起了英语培训学校，也就是日 后上市的新东方。在这个过程中，钱是老俞的刚需，是他源源不断奋斗的动力。至于 日后的想为中国的教育事业做 些贡献，却是以后的刚需了。 　　05 　　回到题目，我们普通人，要想继续坚持学好 门爱好，就是要深挖学习的动力， 作为我们继续学习的刚需。具体怎么做呢？ 　　想象你学习成功以后的情景，并反复提醒自己。 　　真实地面对自己，如果学会这门技能，我可以得到 些什么？ 　　坚持健身，我精力更加充沛，用更少的时间去做更多的事；还可以锻炼出 身健 美的肌肉，或者自信地穿上性感