想60岁“小弟”不罢工就这么干!老司机必备秘籍顶“帐篷”!.pdf

想想60岁岁“小小弟弟”不不罢罢工工就就这这么么干干！！老老司司机机必必备备秘秘籍籍顶顶“帐帐篷篷”！！ 两性相处是需要为对 多考虑的，包括在床第之欢中，选择另一半喜欢的姿势，满足 另一半的性需求也是爱对 的表现。由于身体结构的差异导致女人的高潮都要来得慢 一些，因此在房事中男人也需要充分照顾女人的感受。 zjtn120 根 治 男 人 射 的 快，硬 度 不 够 等，各 种 苦 恼 的 问 题，关注薇字母 zjtn数120的 朋 友 圈，彻 底 解 决。别 让 跟 你 睡 的 女 人 看 不 起 你。 古书 《神农本草经》中也曾指出：“元精芝治肾虚腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃 也。”“有人内寒，暴泻如注，食煨须元二三十枚顿愈。”其具体的做法是：原料：元精 芝5克、枸杞10粒、 原料说明：元精芝选用特级带16位防伪码的，枸杞选用粒大饱满的 做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可饮用，代替茶饮，每天只放一次作料可 反复冲泡，直到水无色无味。 日常生活中还有不少补肾 法虽然无法和元精芝相媲美，但是对于增强肾功能还是很 有帮助的。 穴位按摩巧补肾 人体有很多穴位是和肾脏相连的。通过按摩一些穴位对于补肾益气有非常不错的效 果。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按 揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。 另外要注意一定不要憋尿，这对于肾脏的排毒功能是非常有损伤的。 腰部按摩 肾虚的一大表现就是腰酸腰疼，因此辅助一些腰部运动进行一些腰部按摩对于补肾固 腰有非常不错的功效。而腰部也有不少的穴位，比如腰眼和肾经也是相连的，长按腰 眼对于缓解腰酸腰疼等症效果显著，同时也加速肾脏排毒。 本文作者：小猪谈情