注意：超市里最脏的食物,看完别再买来吃了!!!.pdf

注注意意：：超超市市里里最最脏脏的的食食物物，，看看完完别别再再买买来来吃吃了了！！！！！！ 现在很多年轻人为了图方 ，大部分东西都是超市里面买的，有时候懒得加工，也就 直接买现成了的，不像老一辈人，经常逛农贸市场，购回原材料自己加工。虽然农贸 市场的环境不好，但是买回来的东西都是经过自己清理的，而超市里面有很多东西其 实是很脏的。以下为你盘点那些超市里很脏的食物。 1、肉馅 很多人不喜欢自己剁肉馅，主要是太费时间，超市里面有现成的，于是就买了。你可 能觉得那些肉馅都是用上好的肉加工出来的，这个谁能保证呢，如果是小型超市，就 更不好保证肉馅是否安全了。如果自己不像剁肉馅，也可以买一个多用途的搅拌机回 来，什么打豆浆、和面、绞肉等功能的，这样就可以自己卖肉回来做肉馅了。 2、冷藏水果 冷藏的水果保质期会延长，同时也给细菌延长了繁殖时间，虽然买回来的水果也会清 洗、去皮，但是长时间放在哪里，细菌容易进入到水果内部。更严重的应该是切好的 水果，一些果切之类的，以及一些切开分装的水果。 3、盒装肉类 超市里的肉本身量比较大，大家在购买的时候，也会挑选，你就不知道那些肉已近放 了多久了，虽然是放在冰柜里面的，但是也只是减缓她变质的速读而已，包装好的肉 快，说不定已经放好一两个月了呢。 4、含有重金属的燕麦片 近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市 里卖的速溶燕麦片有可能不但无益，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高 的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起 来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。这个在买的时候一定要看清 楚所含成分。 5、肉类熟食 熟食区是超市细菌污染的重灾区，超市里本身人来人往，空气中的细菌就比较多，而 大多数熟食区又是暴露在外面的，即使有玻璃罩，面对那么大的人流量，还是不太安 全。另外就是熟食有多长时间了也无法判断。熟食也不光是在超市，街边的小店也避 免不了。最安全的做法就是学着自己做。 6、各式酱菜 酱菜能增进食欲，于是有专门买酱菜的地方，有些超市也有，像一些泡菜、酱料等， 而大部分又是暴露在外面，没有密封的酱菜，保质期很难保证，而且酱菜什么时候卖 完？这一罐酱菜有多长时间了？都不清楚。怎样吃才安全，还是得自己动手做，现在 的人都懒了，但是既然不想做，那就尽量避免买这些食物就行了。 想了解更多美食资讯，右上角点下关注，小编每天为您更新更多资讯哦，谢谢！ 本文作者：美食在路上