用上这款应用,你的 iPhone 也可以帮你改善睡眠了.pdf

用用上上这这款款应应用用，，你你的的 iPhone 也也可可以以帮帮你你改改善善睡睡眠眠了了 FlexBright 是一款 iPhone 上一款调节手机屏幕色温的应用，售价 18 元。 Android 手机可以 虑云朵护眼。 FlexBright 主打的功能是调整屏幕，减少蓝光。据说，大量使用电子设备对于 现代人的睡眠状况造成了负面影响，而通过调节屏幕的色温，减少蓝光似乎能 减少这种影响。 对于像 FlexBright 这样一款设计得有点糟糕的工具应用来说，18 元的价格似乎 过高了。此外，iPhone 用户还可以等待新版 iOS 9.3 系统中的夜晚切换 （Night Shift）功能。 我们早前推荐过 F.lux 这款 Mac/PC （点击链接就能下载） 上的应用，据说能改善电 脑的重度用户晚上失眠的状况。 本质上，F.lux 这款应用能够根据用户所处的地理位置，根据时间的不同调整电脑屏 幕的色温，通过减少蓝光的方式达到最终的效果。 在 iPhone 上，F.lux 还只能在越狱的 iPhone 上使用，而最近更新到 .0 版本的 FlexBright 是一款可以在非越狱的 iPhone 上达到跟前者类似效果的工具。 设置好日出日落时间和对应的屏幕色温 开启“减少蓝光”前后 根据应用说明，在预先设置好日出和日落时间以及对应的色温调节的情况下， FlexBright 会以通知的方式提醒用户调整屏幕色温，而且还需要用户自己在应用界面 开启。 提醒用户用眼疲劳了 另一方面，FlexBright 计算用眼疲劳的算法似乎并不准确。我发现，即便盯着屏幕看 个好几分钟，眼疲劳计算器上的数字也不会变化。 虑到这款应用在设计上做得相当粗糙，选择取消“激活 FlexBright”后界面上就出现 一大片空白，功能上也只有手动开启屏幕色温调整是确定有效的，18 元的售价还挺让 人犹豫的。 想在 「今日应用」栏目分享让你欲罢不能的应用，请邮件至 apps AT 题图来自：PEXELS 喜欢这篇文章？去 App 商店搜 好奇心日报 ，每天看点不一样的。 好好奇奇心心日日报报 ，， 每每个个时时代代都都有有最最好好的的媒媒体体。。