震撼：原来我们都被骗了,这8种东西千万别再吃了, 全部有害!.pdf

震震撼撼：：原原来来我我们们都都被被骗骗了了，，这这8种种东东西西千千万万别别再再吃吃了了，， 全全部部 有有害害！！ 生活中有些美 让我们欲罢不能，我们不知道的是很多平时我们经常吃的“美 “”却是 垃圾食品，要么致癌，要么引发其他疾病，时刻危害着我们的身体，下面这几种食物 千万不要再吃了，要么致癌，要么会引发其他疾病 一、皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅 中毒，同时，还会造成身体内钙的流失。 二、果脯、话梅和蜜饯类食物，这类食物是小孩子的最爱，但是这类食物含有亚硝酸 盐，经常吃会在人体内形成潜在的致癌物质亚硝酸胺，有致癌危险。 二、皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅 中毒，同时，还会造成身体内钙的流失。 三、速食面：这是很多懒人的最爱，速食面中含有对人体有害的色素及防腐剂，常吃 会影响健康。五、罐头：其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被 破坏殆尽。而且里面含有大量的糖分，以液体为载体，可在进食后使血糖大幅攀升， 经常吃极易引发糖尿病。 四、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基酸以 及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。 五、罐头：其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。而 且里面含有大量的糖分，以液体为载体，可在进食后使血糖大幅攀升，经常吃极易引 发糖尿病。六、烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如苯有害物质，是诱发癌的因 子。 七、油条：制作油条需要明矾，而明矾是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾 脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年痴呆症。 八、猪肝：一公斤的猪肝其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固 醇，会导致动脉硬化。 哎呀，妈呀，，，看完吓死本宝宝了，赶紧去吃个烧烤压压惊！ 本文作者：开心厨娘爱美食